Zainspirowany wpisem @Trypsyna o wystkuaniu przez 1000 dni cięgiem 10tys kroków każdego dnia znalazłem w sobie motywację by też spróbować.

Chciałbym podziękować bo wasze czasem skromne wpisy mogą komuś gdzieś odmieniać życie. I nie tyczy się to tylko biegania/chodzenia ale też pomagacie mi w lepszych kolorach widzieć świat. Dziękuję

#garmin #kroki #chodzenie #spacer #chwalesie

856ceab9-4c02-43eb-bcb0-37f7424c1d76

Komentarze (17)

@AdelbertVonBimberstein

Właśnie zapoerdzielam po twaróg do makro, wracając z basenu. A aktualnie na budziku 11800 krokow

@AdelbertVonBimberstein uuu fenix 8?
Co do twarogu to nie lubię ale słyszałem że jest zdrowy i robię przymiarki by się do niego zmuszać aż mi zasmakuje

@notak no u mnie srednio dzien w dzien 13000 krokow. Bywaja dni kiedy mam 25000 ale i bywaja takie kiedy tylko 5000 (najczesciej niedziela)

@Pirazy @nxo No właśnie jak mam dzień treningu to 10k wlatuje easy, ale mam prace siedzącą więc jak nie biegałem to czasem robiłem przez cały dzień 2-5k. Dlatego teraz w dni nietreningowe dodałem więcej spacerów by śrubować wynik

@notak piękny, ambitny cel, tez tak chce, ale wpierw trzeba 500 zrobić, już niedużo mi brakuje:)

P.s. cel na 8k, ale średnio 13k/dziennie wychodzi;)

fcb65420-e6a0-4e3b-8745-b8007ee8eb9a

@3zet Zgaduję że sporą część z tego robisz w pracy. Ja mam trudniej bo praca siedząca więc później muszę nadganiać

Zaloguj się aby komentować