Za każdym razem...
#hejtokoksy #odchudzanie #heheszki
Za każdym razem...
#hejtokoksy #odchudzanie #heheszki
Tym od insulinooporności powiedz, że otyłość też jest chorobą to też Cię zjedzą
@saradonin_redux brakuje jeszcze kolejnego '5 months later' gdzie znowu jest ulany
@FriendGatherArena to nie takie proste w 5 miesięcy się ulać, najczęściej jednak jest to skutek wielu lat zaniedbań
@saradonin_redux mów mi o tym. banalnie proste. 100x łatwiejsze niż zrzucić kilka dobrych kilogramów. wystarczy ciągle odczuwać ogromny głód związany ze zrzuceniem sporej ilosci kilo
o co chodzi z tą insulinoodpornością? to jakaś aktualna wymówka dlaczego jest się grubym czy coś poważniejszego?
@rogi_szatana Kwestia głodu psychologicznego. Im mniej BF, im więcej androgenów i LBM tym wyższa wrażliwość na insulinę, ergo jak schudniesz to wycofasz insulinooporność, nawet na żadne keto nie musisz wchodzić, bo to debilizm.
@saradonin_redux this, tylko mała poprawka na ostatni obrazek - ten zesrany wrzeszczy "nieeee nie mogłeś tak po prostu schudnąć bez liczenia kalorii, pierdolisz bzdury, diety keto i posty przerywane to wymysły Julek z instagrama"
@saradonin_redux Kobiety zrobią wszystko, aby schudnąć poza trzymaniem deficytu i treningiem siłowym
Zaloguj się aby komentować