Z jakiegos powodu pomyslalem, ze polaczenie chudego twarogu, miodu i …. odzywki bialkowej moze wyjsc.
Smakowo jest ok, no ale jednak nie robcie tego xD
Musialem dobic bialko i myslalem, ze sie jakos zmiesza. Nie zmieszalo.
#hejtokoksy #dieta
Z jakiegos powodu pomyslalem, ze polaczenie chudego twarogu, miodu i …. odzywki bialkowej moze wyjsc.
Smakowo jest ok, no ale jednak nie robcie tego xD
Musialem dobic bialko i myslalem, ze sie jakos zmiesza. Nie zmieszalo.
#hejtokoksy #dieta
Mlekiem rozrób.
@Lubiepatrzec nie moge, tluszcz juz ponad limit. Jakos zmeczylem te pape
@bartek555 ile ty tego białka masz, że dobić nie możesz?
@AdelbertVonBimberstein je zboże jak kura to nie może dobić ¯\_(ツ)_/¯
@Lubiepatrzec Twarogu, trzymaj mnie
@AdelbertVonBimberstein 250g dziennie. Dzisiaj jadlem szproty wiec mi mocno tluszcz podbily, a piersi wylosowaly sie male na oba obiady i tak wyszlo. No i wegle tez juz ponad limit, wiec uzylem odzywke bialkowa tak jak pan buk przykazal, po to ona jest wlasnie ;)
@Lubiepatrzec ryżem się zapchał?
@GazelkaFarelka tak myślę. Ja mam na luzie 200g białka przy redukcji 2000 kcal ale nie zapycham się zbożem właśnie.
@GazelkaFarelka @Lubiepatrzec @Lubiepatrzec
@bartek555 może by sernik zrobić...
@GazelkaFarelka cicho diable. Zrobilem kotlety, bo mielone z indyka zostalo
@AdelbertVonBimberstein widziałeś jak chłop wygląda? Tam ze 3 kg musi wjeżdżać codziennie żeby napędzić tego jumbojeta
@bartek555 miod z twarogiem jest ok, czyli to dodatek białka?
@bartek555 płytka Ci pękła ziomek
@cebulaZrosolu bo talerz ciezki
@cebulaZrosolu chuj z plytka, wazne ze polki w spizarni sie trzymaja!
@100mph ledwo, wygiete, ze ziarnko ryzu poloze i jebna
@bartek555
Zaloguj się aby komentować