radziol2025-12-12T12:36:47+01:00@PlatynowyBazant czyli bez problemów z laktozą można jeść bez ograniczeń nietłuste twarogi 3
Half_NEET_Half_Amazing2025-12-12T13:52:11+01:00gdzies jeszcze czytalem ze nabiał utrudnia wchlanianie sie zelaza 1
PlatynowyBazant2025-12-12T13:53:39+01:00@Half_NEET_Half_Amazing @AdelbertVonBimberstein ma dużo żelaza w zbroi 😉1