Trening zrobiony. Nadal 60 kg w DL jest trochę trudne, ale siła w końcu przyjdzie.
Apka = Strong.
#silownia #hejtokoksy

Trening zrobiony. Nadal 60 kg w DL jest trochę trudne, ale siła w końcu przyjdzie.
Apka = Strong.
#silownia #hejtokoksy

Zdby lydki dobrze wchodzily to opuszczaj w rozciagnieciu 3sekundy, mega powoli i rob tak z 1s pauze w pelnym rozciagnieciu. Poczujesz roznice :) piateczka!
@rain a próbowałaś robić wersję sumo?
A swoją drogą to super, że ciśniesz tak. Mi się udało zrobić dopiero dwa treningi w tym roku, i aż wstyd xD
@tyci_koks mi przecież też tylko dwa
@Mr_Swistak może być!
@rain a to piona!
Zaloguj się aby komentować