To co, może powtóreczka z #rozdajo ?
https://www.hejto.pl/wpis/rozdajo-do-oddania-1kg-erytrolu-ale-wygrany-pokrywa-wysylke-paczkomatem-ale-najp
Zasady te same: pluśnij to Cie wezmę pod uwagę
#dieta #zdrowie
To co, może powtóreczka z #rozdajo ?
https://www.hejto.pl/wpis/rozdajo-do-oddania-1kg-erytrolu-ale-wygrany-pokrywa-wysylke-paczkomatem-ale-najp
Zasady te same: pluśnij to Cie wezmę pod uwagę
#dieta #zdrowie
@Barcol Znowu kupiłeś? XD
Mam te same odczucia, nawet miałam reckę na hejto wrzucić. Kto wpadł na to, że jest to substancja słodząca, to nie wiem. Przecież to nie ma wcale słodkiego smaku. Już teraz wiem dlaczego te wszystkie "słodzone erytrytolem" ciasta smakują beznadziejnie.
Ksylitol jest trochę lepszy, też uczucie chłodu na języku ale przynajmniej bardziej czuć słodkie.
@GazelkaFarelka Bo Ty to w ogóle na keto, prawda? Ja nawet już byłem wyleczony z ciągoty do słodkiego, chyba z 2 lata bez cukru miałem (w tym miodu oczywiście #pdk) ale ostatnio na zakończenie diety sobie sernik baskijski zrobiłem, cały wszamałem, no i teraz mam lekki kryzys xd Nie żebym nadużywał jak przedtem, ale nie odmawiam. A wiem że alkoholizm to droga w jedną stronę więc muszę się zebrać i znowu odciąć całkiem... tylko że lody z biedronki latem bardzo dobrze się sprawują
@Barcol Bardziej low carb niż całkiem keto. U mnie też ten sam problem, nie da się zjeść tylko 1 ciastka / cukierka. Albo wcale, albo do oporu, nic pomiędzy
Na razie balansuję sobie pozwalając na część słodyczy, jak gorzka czekolada 70% (spory pasek 25 g ma tylko 10 g cukru a całkiem spoko zapycha w mózgu ośrodek zapotrzebowania na słodkie, no i ma białko i błonnik), lody - ale tylko takie z dobrej lodziarni "tradycyjne", a nie gotowe jakieś z fabryki czy ze sklepu. Na imprezie - jeden kawałek domowego ciasta, długo wybieram takie najlepsze. Kupnych ciast czy słodyczy (poza czekoladą) nie ruszam, postawiłam sobie taką granicę i na razie to funkcjonuje jakoś. Jak tama podparta patykami
Poza tym chęć na słodkie zapijam kawą.
Zaloguj się aby komentować