Dyskusja użytkownika Gilgamesh
Stagnacja
bęben 96 cm
waga 84.1 kg
Ja jestem jakiś inny, nawet ponad 100 kilometrowa trasa na rowerze nie rusza mej wagi
#bębensmalcu
Stagnacja
bęben 96 cm
waga 84.1 kg
Ja jestem jakiś inny, nawet ponad 100 kilometrowa trasa na rowerze nie rusza mej wagi
#bębensmalcu
Waga z jednego dnia to bardzo mała dana, najlepiej obserwować trend i spoglądać ma średnią z całego tygodnia. Wystarczy że zjesz dużą objętość, nie wysrasz się to i waga może być większa. 😛U mnie zawsze jak nażrę się zupy (500-800 gram), gdzie to głównie woda warzywa i odrobina śmietany, czyli max 250 kcal to zazwyczaj budzę się rano z znacznie większą wagą niż w ostatnich dniach. A deficyt kaloryczny był zachowany.
@Gilgamesh 100 km? Nice!
Z drugiej strony to tylko jakieś 2200-2500 kcal, czyli raptem 0,3 km ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować