skoro człowiek jest stworzony tak że z spokojem może wytrzymać dzień czy dwa bez jedzenia, a przeżyć nawet 14 dni bez jedzenia, to po co my jemy posiłki co kilka godzin? Bez sensu.


#gownowpis #gownopytanie

Komentarze (17)

@mrmydlo


Gdyby miało tak być to nie był byś glodny co kilka godzin, zamykam temat.

a co jeśli to nie głód tylko uzależnienie od dobrego jedzenia? Tak samo jak olkoholik jest uzależniony od alkoholu też nie potrzebuje pić a pije. Człowiek też często je mimo że jest najedzony, a to przekąszę sobie jakiegoś batonika a to jakieś orzechy itp. Często zdarza się jeść nawet jak się jest najedzonym, bo dane jedzenie jest po prostu dobre. Najczęściej dotyczy to jedzenia słodkiego.

@Legitymacja-Szkolna ale ogólnie to ciekawy temat, jesteśmy tak przystosowani ewolucyjnie, wiele zwierząt je inaczej, połyka jakieś ogromne porcje i powoli trawi


Myślę, że u nas poza komfortem nie ma specjalnego znaczenia czy zjesz jeden posiłek dziennie czy pięć, jeśli dostarczysz takiej samej ilości kalorii i mikroskładników

@smierdakow skoki cukru, osłabienie pomiędzy tak długimi przerwami pomiędzy posiłkami, problemy z trawieniem takiej ilości na raz itp.

@mrmydlo taka dieta nazywa się OMAD (one meal a day) i nie widzę, żeby było w niej coś złego, pomijając to, że w praktyce jest nie do zrealizowania, no bo ciężko zjeść w ciągu godziny to co byś jadł cały dzień

Zaloguj się aby komentować