Przygotuj się z góry do tego, że będziesz musiał znosić bardzo wiele przykrości. Nikt się nie dziwi, że w zimie marznie. Że na okręcie dostaje morskiej choroby. Że się umęczy w czasie podróży. Mocny i niewzruszony jest duch ludzki w przeciwnościach, do których się przygotował zawczasu.
Seneka, O gniewie
#stoicyzm
Ja trenuje kopnięcia zawczasu, żeby wstydu nie było, jak kopnę w kalendarz
@Gepard_z_Libii mądrze xd
@Gepard_z_Libii dobry plan xD
@splash545 czytałeś może: "Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy" Brigid Delaney? Mam na oddanie.
@owczareknietrzymryjski nie czytałem, chętnie przyjmę.
@splash545 możesz mi na priv wysłać kod nadania paczkomatem paczki mini to ci wyślę
@owczareknietrzymryjski spróbuję za chwile bo nie mogę przejść na pw do Ciebie to chyba ta nowa funkcjonalność po aktualizacji xd
@splash545 to nie tylko ty, ja tez nie mogłem załadować wiadomości prywatnych xD
@owczareknietrzymryjski wysłałem @Wrzoo może być? Bo do Ciebie dalej nie da rady
@splash545 "Proszę pani, czy Owczarek może wyjść się ze mną poinpostować?"
@Wrzoo hejto mi nie pozwala się z nim skontaktować bezpośrednio xd
@splash545 jooo, też nie mogę zakładać nowych DMów xD
@splash545 I daj znać po przeczytaniu czy warto bo patrzę już za e-bookiem 🙂
@ttoommakkoo jak będę pamiętał to napiszę, ale najlepiej to śledź #bookmeter bo tam na pewno wrzucę.
Czyli dla odmiany w tym tygodniu, stoicyzm rekomenduje nadmierne marwienie się o przyszłość?
@Dobreityle nie martwienie, planowanie sposobu działania w przypadku sytuacji awaryjnych. Myślisz co złego może Cię spotkać i jak sobie w takiej sytuacji poradzisz. Ćwiczenie nazywa się premedidatio malorum i należy je wykonać w kilka - kilkanaście minut. Jego celem jest dopuszczenie do umysłu różnych niepomyślnych wydarzeń i myslenie o nich w stylu: i co z tego, że mnie to spotkało, wcale swiat sie nie skończył.
Do ćwiczenia należy podejść z odpowiednią intencją. Jeśli zaczynasz snuć jakieś czarne wizje przez pół dnia, bądź zaczynasz się zamartwiać to znaczy, że robisz to źle.
@splash545 I finalnie kiedy już cię to spotka to zamiast rozpaczać i panikować myślisz sobie "ok, stało się" i obchodzisz się z tym w racjonalny, "przećwiczony" sposób.
Zaloguj się aby komentować