@Trypsyna kiedyś się zastanawiałem jakim cudem chudniesz od (prawie) samego biegania jedząc tyle węgli, bo ja swego czasu ani grama od biegania nie schudłem, potem zobaczyłem ile km robisz i przestałem się dziwić.
@Opornik Po prostu pilnuję deficytu kalorycznego. Oczywiście jeśli mam to w planie :D Kontroluje ile kcal spożywam stale, chce mieć kontrolę nad tym czy odpowiednio się odżywiam - priorytetem jest u mnie zdrowie i poczucie energii na treningach :)