Organizm zrelaksowany, gotowy do spanka. W tym roku coraz częściej widzę wartości tętna spoczynkowego <50, najs

Dobranoc

#garmin #sport #zdrowie #dobranoc

275a7f5e-01b9-4e4d-aa1c-59ac4b4d3f44

Komentarze (12)

vredo

@Trypsyna Kororowych koszmaruf!

Ravm

Phi, starczy być starym. W życiu na siłowni nie byłem.

a55f900c-a626-49d2-bcb0-c2366f633f75
onpanopticon

@Trypsyna 30 tysięcy kroków, nogi by mi odpadły

vredo

@onpanopticon Trypsia robi tyle przed śniadaniem

Trypsyna

@onpanopticon Gdy człowiek zaczyna trenować długie dystanse, percepcja ilości kroków baaardzo się zmienia Dla mnie w tej chwili "dużo" to wartości powyżej 40/50 k. Mój aktualny rekord to chyba około 64k kroków. Wpadło podczas dnia gdy biegłam maraton w Krakowie, a wieczorem jeszcze spory spacer wleciał

@vredo W sumie prawda, jak nad ranem walnęłam bieg 25 km to już miałam spokojnie ponad 25 000 kroków

vredo

@Trypsyna Zgadywałem

pokojowonastawionaowca

@Trypsyna jesscze trochę i będziesz hibernować na zimę

Trypsyna

@pokojowonastawionaowca A bardzo chętnie, nie cierpię okresu zimy. Najchętniej bym ją przespała i obudziła się na wiosnę

notak

@Trypsyna Ja tam uwielbiam biegać w zimie, zwłaszcza jak z chłopakami robimy poranny wypad na Ślężę. Cała góra dla nas

SilverMonkey

@Trypsyna Schodzisz jeszcze niżej podczas snu? Mi raz zeszło do 38 i trochę wydygałam, mam fabrycznie niskie ciśnienie i tętno.

Trypsyna

@SilverMonkey Zdarza mi się czasem na wartości 40-45 ale to pojedyncze sytuacje. Wraz z wytrenowaniem coraz częściej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować