Nie pamiętam kto polecał plastry na noc zkladane na nos ale jeśli to czytasz to wiedz że ci bardzo dziękuję

@cebulaZrosolu Nie, a do tego obudziłem się nareszcie wyspany xd

@LondoMollari Ok. We wszystkich jakie znalazłem jest to samo więc podrzucę artykuł https://www.elmaxi.com.pl/artykuly/czym-jest-bezdech-senny-i-jakie-sa-jego-konsekwencje-zdrowotne

Skutki nieleczonego bezdechu sennego dla zdrowia ogólnego 

Bezdech senny ma poważny wpływ na cały organizm – niedotlenienie, które towarzyszy każdemu epizodowi zatrzymania oddechu, zaburza pracę serca, mózgu i innych narządów. Osoby cierpiące na nieleczony bezdech senny są bardziej narażone na rozwój nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca, zaburzeń rytmu serca, cukrzycy typu 2 oraz udaru mózgu. Stałe wybudzenia i fragmentacja snu prowadzą do przewlekłego zmęczenia, spadku koncentracji, pogorszenia pamięci i ogólnej wydolności psychofizycznej.

Wzrasta również ryzyko wypadków komunikacyjnych i błędów zawodowych, szczególnie w przypadku osób pracujących fizycznie lub prowadzących pojazdy. U niektórych pacjentów bezdech senny może także powodować zaburzenia emocjonalne – drażliwość, depresję, a nawet stany lękowe. Długotrwałe ignorowanie objawów prowadzi do pogorszenia jakości życia i skrócenia jego długości

@Czokowoko Dzięki piękne.

@LondoMollari reklamowanie plasterka jako środka na bezdech senny jest rownie szkodliwe jak sprzedawanie lewoskrętnej witaminy c jako leku na raka

@Felonious_Gru Dlatego poprosiłem o konkrety i kontekst, i sobie zerknę czy w tym coś jest, czy tylko marketing.

@Felonious_Gru nikt tak tego nie przedstawiał. Odtyka mi się nos, ergo lepiej mi się śpi, więc poleciłem. To tyle

@TheCaptain

@Felonious_Gru ale kolega tutaj pisze, że dowiedział się jakie ryzyko niesie bezdech dla zdrowia, znaczy dokształcił się.

A że się wyspał po plasterku, to inna sprawa

@TheCaptain a ja piszę, żeby ktoś przypadkiem nie myślał, że plasterek może pomóc na bezdech.

@Felonious_Gru jeżeli ostrzegawczo, a nie jako atak, to bardzo tak

@TheCaptain jak najbardziej ostrzegawczo. To jedna z trzech maszyn, ktorych używałem

@Felonious_Gru a cóż to takiego?

@TheCaptain cpap.

Na polisomnografii wyszla mi najniższa saturacja 78 xD

Tak, wystarczało mi 5h snu żeby się wyspać

@Felonious_Gru a to źle? Większość życia tyle sypiam xD i jest git

@TheCaptain sprawdź, ile wynosi prawidłowa saturacja

@rith Nawet te same kupiłem bo na allegrodo same chińskie badziewie xd

@TheCaptain Bardzo ci dziękuję!

To może recenzja ode mnie 😃

Mi plastry nieprzypasowaly bo zdarzały się partię ze słabym klejem. No i wychodzą dość drogo.

Dla mnie lepszym rozwiązaniem okazały się wkładki do nosa Nosnore plus. Można je kupić np. na Gemini.

Ich wadą jest twardość trzeba się z nimi ostrożnie obchodzić żeby sobie nie uszkodzić nosa, ale każdy dorosły sobie poradzi.

Generalnie potwierdzam.Taka rozwiązanie poprawia jakość snu.

U mnie na jakość snu wpływają głównie pyłki na które jestem uczulony.

Mocniejsze otwarcie małżowin nosowych pozwala na przepływ powietrza.

@Kesik może przetestuję