Możecie polecić jakąś dobrą wagę do ważenia się? W ogóle jest sens inwestowania w te z apkami, co kopią pradem i potem pokazują poziom tkanki tłuszczowej i inne takie, czy zwykły scam?
#hejtokoksy #zdrowie #dietetyka
Ja mam taką z huwaweii i chwałę sobie. Tylko nie ma apki na iOS, więc do tej wagi używam jakiegoś starego telefonu na Andrucie.
@moll nie warto, zwykła waga, mierzenie obwodów i robienie sobie zdjęć to najlepsze rozwiązania
@smierdakow bo wagę i tak muszę wymienić, bo przestwisz o pół centymetra i wynik nawet o pół kilograma inny.... więc się zastanawiam, bo teraz panie to cuda są
@moll Mi zawsze jakieś śmieszne wartości pokazywało na tych z badaniem składu ciała, jakoś nie mam zaufania. Pewnie jakaś smart waga miałaby tę zaletę, że automatycznie zapisywałaby pomiary i nie musiałabyś tego robić sama, jak chcesz to śledzić, no i tyle.
@qdco właśnie jak czytam opinię o tych wagach to ludzie to samo piszą, że bzdury wychodzą
@moll Ale tak swoją drogą, to jakbyś była ciekawa, to na każdej lepszej sieciówkowej siłowni oferują taką analizę składu ciała na nieco bardziej wiarygodnym sprzęcie, z większą ilościa elektrod. Chyba tanita się te sprzęty nazywały, poszukasz to znajdziesz.
@qdco to też jakiś pomysł w sumie...
Warto, jesli cwiczysz na hipertrofie
@def bardziej zależałoby mi na kontroli utraty taknki tłuszczowej w obrębie brzucha, żeby wiedzieć czy schodzi już tłuszcz trzewny, poza tym że coś tam na obwodzie jako takim czuć
@moll właściwie to po co ci wiedzieć jaki masz procent tłuszczu? Moim zdaniem nie warto ja bym sobie kupił po prostu zwykłą wagę, ale to też dlatego że ja jestem jakiś staroświecki i nie rozumiem po co czasem śledzić jakieś wartości jak % tłuszczu, czy ilość kroków w ciągu dnia albo jakieś mierzenie faz snu czy inne rzeczy xD
@Legitymacja-Szkolna bo mam otyłość brzuszną, bo insulinooporność i waga mi leci w dół, od leków i zmiany diety, ale nie jestem w stanie skontrolować czy gubię tłuszcz "wszędzie" czy schodzi mi trzewny
@moll z tego co mi wiadomo to te najtańsze wagi nie wskazują nawet prawidłowo zwykłej tkanki tłuszczowej prawidłowo a co dopiero z podziałem na tłuszcz trzewny i podskórny, coś takiego chyba zrobi tylko dosć droga specjalistyczna waga taką jak ma dietetyk. jak kilogramy idą w dół to tłuszcz też idzie w dół i trzewny i podskórny nie ma co za wiele spinać i kupować jakieś gówniane sprzęty oglądać się w lustrze i robić pomiary brzucha i będzie ok.
@Legitymacja-Szkolna właśnie dlatego pytam, bo nie uśmiecha mi się wydawać kasy na szajs co i tak nie będzie działał. Wolę w to miejsce kupić w miarę porzadną wagę bez udziwnień
@moll Pomiar w pasie i biodrach Ci podpowie. Na endokrynologii u pacjentów głównie poza wagą to sprawdzają by dowiedzieć się czy pacjent sobie radzi z chudnięciem. A co do wagi to mam coś takiego - pomiary raczej się zgadzają, 3 typy sylwetki rozpoznało dobrze, tłuszcz też chyba trafiło.
A apki wkurwiające - wiecznie google, lokalizacje, huje muje. Bez apki tylko wagę pokazuje xD
@Dalmierz_Ploza właśnie dlatego mocno się zastanawiam, bo jak czytam o wadze, a potem sprawdzam co chcą te apki to na cholerę mi to, jak sobie instaluję generator liczb losowych
@moll Nie no, Tanita raczej pokazuje wyliczone wyniki - w gabinetach korzystają dietetycznych tyle, że z profesjonalnych wersji tych urządzeń z wydrukiem zamiast pokazywania w apce.
@moll a kup poprostu wage i sie waz xD
@Sweet_acc_pr0sa no właśnie chcę, bo ta, którą mam w domu to porażka jest. Tylko jak mam wydać cebuliony na coś "dla siebie" to mnie skręca xD
@moll ja kupilem wage za 3 dychy, dziala i spelnia swoja funkcje, polecam ten stan
@moll ja korzystałem i korzystam ze zwykłej wagi z jakiegoś marketu i też schudłem. To w niczym Ci nie pomoże i nie wykona za Ciebie pracy ale jest możliwość, że taki gadżet będzie Ci uprzyjemniał proces i da Ci odrobinę więcej motywacji.
@Lubiepatrzec ale ja to wiem. Po prostu aktualna waga, którą mam, jest do kitu i muszę ją wymienić. Jak zaczęłam szukać to wyskakują jakieś kosmiczne technologie, więc pytam czy warto.
@moll Normalna waga, obwód brzucha, ud, bioder na czczo zwykłą miarką krawiecką oraz fałdomierz. To wszystko razem da Ci dokładniejsze wyniki niż taka zaawansowana waga i pewnie wyjdzie taniej. Polecam też zbadać poziom kortyzolu.
@moll
Mam dwie wagi „smart”. Najważniejsza dla mnie funkcja w nich jest zapis pomiarów do apki.
Czy te wagi są „dobre”? Nie wiem. Mogę postawić obie wypoziomowane i wynik na obu różni się o ok 600-700. Nieskarbową bauera pokazuje jeszcze inny wynik.
I w sumie to stwierdziłem że wybieram tę która ma lepszą (bardziej „prywatną”) apke.
Bo w sumie nie mam jak sprawdzić tych botyfatow itp.
Jedna za chwilę laduje na allego. Jescze nie wiem która ale dwóch nie potrzebuje.
Ta z fajniejsza apka ma wszytko ok. Ta z gorszą ma fajny wyświetlacz i pokazuje progonoze pogody :) nie żeby było mi to do czego potrzebne ale mnie śmieszy.
@Astro ja potrzebuję głównie takiej co działa xD na domowej mam odchył o pół kilograma w zależności gdzi postawię, a nawet w tym samym miejscu, ale milimetry inaczej i już wynik inny
@moll obie które mam pokazują ten sam wynik bez problemu z postawieniem. Jedynie wynik od dwóch różnych wag różni się ale zawsze o tę samą wartość.
Jedna kosztowała chyba 60 zł. Druga 85 zł (promki na Amazon).
@Astro i nadal nie wiem co to za wagi xD
@moll nie wiesz bo nie wiem czy polecam :)
Ale ja a z nich to healthkeep a druga to Withings.
@Astro xD
@moll rozwiniesz komentarz?:)
@Astro "nie wiesz bo nie wiem" - rozbawiło mnie
@moll bo nie mam wiedzy żeby ocenić inne parametry poza wagą „bezwzględną”. Withings jest dobrze oceniania na amazonie. Ale apka lepsza w healthkeep. Więc nie polecam a opisuje własne spostrzeżenia.
Różowej kupiłem taki sam zestaw. Ona więcej wgryza się w „poboczne” parametry ale nie jestem w stanie uzyskać od niej jednoznacznej odpowiedzi.
@Astro ok, dzięki. Po prostu w wątku wypowiedziało się sporo osób, ale nie jestem wcale o wiele mądrzejsza niż przed zapostowaniem...
@moll Ja kupiłem kiedyś EufyLife czy jak to tam leci, która mierzy poziom tkanki tłuszczowej tylko przez stopy. Na siłowni używałem też trochę bardziej zaawansowanego sprzętu, gdzie są jeszcze rączki do trzymania. Ta pierwsza zawyża o jakieś 40%, a ta druga zaniża. Realnie jestem gdzieś po środku. xD także raczej bym brał tylko coś co ma Bluetooth i mierzy tylko masę ciała.
@moonlisa to bez bluetooth wystarczy. Wyniki i tak zapisuję w kalendarzyku miesiączkowym, bo fajnie mi to rzuca wykres wagi na cykl
Zaloguj się aby komentować