Kurde wiosna idzie, pasowałoby trochę formę zrobić. I tu pytanie, bo naszło mnie kupić ławeczkę do podnoszenia cięzarów. Czy wystarczy, że kupię, czy będę musiał też jej używać? #pytanie #hejtokoksy
Kurde wiosna idzie, pasowałoby trochę formę zrobić. I tu pytanie, bo naszło mnie kupić ławeczkę do podnoszenia cięzarów. Czy wystarczy, że kupię, czy będę musiał też jej używać? #pytanie #hejtokoksy
@GucciSlav Jeśli kupisz za swoje, to używać nie musisz. Pilnuj tylko, aby się nie kurzyła.
@Sahelantrop Nie będzie, bo będą na niej leżały ubrania.
@GucciSlav nie musisz używać. Wystarczy że będziesz ją przenosił z kąta w kąt. Na dystansie papatonu z tempem 6-7min/km...
@GucciSlav masz link, generalnie nie musisz podobno ćwiczyć wystarczy, że tylko będziesz wyobrażał sobie że ćwiczysz a mózg da się oszukać i będzie musiał wzmocnić mięsnie , sam to stosuje ale wyobrażam sobie że jestem potężnym trolem internetowym
https://thehealthsciencesacademy.org/health-tips/strengthen-your-muscles-by-thought-alone/
@bimberman
mózg da się oszukać i będzie musiał wzmocnić mięsnie
Niesamowite wnioski na podstawie badania które traktuje o sile mentalnej, a nie hipertrofii lub hiperplazji. XD
@DziwnaSowa sugerujesz że te badania to fikcja i nie istnieje siła umysłu ?
@bimberman sugeruję, że jak badanie mówi o rozwoju koordynacji, przygotowania do akcji i ogólnej mentalnej otoczki, to raczej słabo wyciągać wniosek, że "mózg wzmocni mięśnie" fizycznie, a potem wrzucać tezę o odchudzaniu przez wizualizację ćwiczeń. XD
@DziwnaSowa jeśli jesteś młodym facetem i wyobrazisz sobie gołą atrakcyjną babę ? to normalnie masz reakcje fizyczną ? zaprzeczysz temu?
@bimberman jak wyobrażasz sobie ćwiczenia, to mięśnie same się napinają, włókna rozrywają i przyrastają nowe, czy znalazłeś sobie wygodne ad absurdum w postaci erekcji, która naturalnie pojawia się w związku z bodźcem wizualnym? Bo też mam kilka takich w kieszeni. Np. Opalanie. To by było fajne, opalasz się w piwnicy, ale w myślach, a skóra sama ciemnieje. O i ten, defekacja myślowa. Ty myślisz intensywnie, a odpady same znikają. XD
@DziwnaSowa może weź leki, zapłać za CO2 i weź kolejną dawkę przypominającą potężny geniuszu
@GucciSlav oczywiście, ze na początek to wystarczy kupić! Skąd te wątpliwości?
Jak kupisz wystarczająco drogą, to nie ma potrzeby ćwiczyć:)
@GucciSlav Kupić, używać, ale nikt nie mówi o ćwiczeniu na niej. Można sobie leżeć.
@GucciSlav daj znać jak się dowiesz, ja pół roku temu zapisałem się na siłownię, nie widzę kompletnie efektów, jutro idę tam osobiście dowiedzieć się o co chodzi
Na allegro są nawet specjalne ławeczki z maksymalnym obciążeniem 100kg - idealne do trzymania ubrań!
Zaloguj się aby komentować
