@plemnik_w_piwie jabłka to też cukier, to co to za różnica?

@plemnik_w_piwie Również orzeszki ziemne, pistacje, migdały.

@Lubiepatrzec nie twierdzę że to remedium. W niquitinie też jest nikotyna.

Ale jabłko jest zdrowsze niż czekolada, bardzo efektywnie zaspokaja chętkę a nawet głód, ponadto jak jest tylko lekka ciągota i nic innego w domu to czasem się po prostu po nie nie sięga bo się nie chce dupy po jabłko ruszyć.

@GazelkaFarelka nie. Uzależniają podobnie jak słodycze. Wiem bo teraz z nimi walczę i jabłka na nie nie działają XD

@plemnik_w_piwie Polecam też skosztować suszonych jabłek.

@GazelkaFarelka Dobra alternatywa, ale znowu sporo kaloryczne.

@DKK ale jednocześnie bardzo sycące

@GazelkaFarelka Czy ja wiem. 100g pistacji to ja wciągnę i nawet nie wiem kiedy, a to już prawie 600kcal. Jabłka suszone 100g już objętościowo duuużo więcej, a mają trochę ponad 300kcal i potrafią zapchać.