[@Nimaskalisto](/uzytkownik/Nimaskalisto)





> wiem, że brzmi to żałośnie, ale zawsze



Ani trochę nie brzmi to żałośnie, nie bądź dla siebie taki krytyczny.





I cieszę się, że wybrałeś tą drogę byku ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

@Nimaskalisto

wiem, że brzmi to żałośnie, ale zawsze

Ani trochę nie brzmi to żałośnie, nie bądź dla siebie taki krytyczny.
I cieszę się, że wybrałeś tą drogę byku ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Kontynuując [wczorajszy wątek](https://www.hejto.pl/wpis/dzisiaj-mialem-pierwsza-powazna-probe-powiedzenia-nie-alkoholowi-i-wygralem-raze)



Jezu, ale to była dobra decyzja.

Wstałem wcześnie, wyspany, i zrobiłem coś czego nie robiłem od ponad roku: trening.



Po rozgrzewce i rozciąganiu przetestowałem, czy dam radę jeszcze się podciągnąć na drążku. O dziwo dało radę nawet 3 razy podczas jednej serii (wiem, że brzmi to żałośnie, ale zawsze). Tak więc zrobiłem 5 serii po 3 podciągnięcia w nachwycie, 4 serie po 3 podciągnięcia w mlotkowym i 3 serie po dwa podciągnięcia w podchwycie.



Daaamn, czuję, że żyję :smiley:





P.S. chyba nie ma hejtostatystyk z drążkiem?



[#hejtokoksy](/tag/hejtokoksy) [#feelsgoodman](/tag/feelsgoodman)

Kontynuując wczorajszy wątek
Jezu, ale to była dobra decyzja.
Wstałem wcześnie, wyspany, i zrobiłem coś czego nie robiłem od ponad roku: trening.
Po rozgrzewce i rozciąganiu przetestowałem, czy dam radę jeszcze się podciągnąć na drążku. O dziwo dało radę nawet 3 razy podczas jednej serii (wiem, że brzmi to żałośnie, ale zawsze). Tak więc zrobiłem 5 serii po 3 podciągnięcia w nachwycie, 4 serie po 3 podciągnięcia w mlotkowym i 3 serie po dwa podciągnięcia w podchwycie.
Daaamn, czuję, że żyję :smiley:
P.S. chyba nie ma hejtostatystyk z drążkiem?
#hejtokoksy #feelsgoodman

Kontynuując wczorajszy wątek Jezu, ale to była dobra decyzja. Wstałem wcześnie, wyspany, i zrobiłem coś czego nie

[@Nimaskalisto](/uzytkownik/Nimaskalisto) i tak trzeba żyć. Za⁎⁎⁎⁎scie. Trzymaj się w postanowieniu mocno

@Nimaskalisto i tak trzeba żyć. Za⁎⁎⁎⁎scie. Trzymaj się w postanowieniu mocno

[@Nimaskalisto](https://www.hejto.pl/uzytkownik/Nimaskalisto) gratulacje\!
I nie martw się, nie każdy musi bić rekordy we wszystkim\.
Za⁎⁎⁎⁎ście, że odrzuciłeś alko i wróciłeś do treningu\.

@Nimaskalisto gratulacje!
I nie martw się, nie każdy musi bić rekordy we wszystkim.
Za⁎⁎⁎⁎ście, że odrzuciłeś alko i wróciłeś do treningu.

[@Nimaskalisto](/uzytkownik/Nimaskalisto) Dobra robota :grinning:

[@Nimaskalisto](/uzytkownik/Nimaskalisto) to ważne, żeby umieć się docenić za tego typu zwycięstwa. Elegancko, tak trzymaj! :wink:

@Nimaskalisto to ważne, żeby umieć się docenić za tego typu zwycięstwa. Elegancko, tak trzymaj! :wink:

[@Nimaskalisto](/uzytkownik/Nimaskalisto) też się ostatnio rozciągałem, teraz głową nie mogę krecić xD

@Nimaskalisto też się ostatnio rozciągałem, teraz głową nie mogę krecić xD

[@Nimaskalisto](https://www.hejto.pl/uzytkownik/Nimaskalisto) można włączyć pod \#pompujwpoprzekziemi jako że jest to unoszenie środka ciężkości siłą mięśni ;\)

@Nimaskalisto można włączyć pod #pompujwpoprzekziemi jako że jest to unoszenie środka ciężkości siłą mięśni ;)

> [@Nimaskalisto](/uzytkownik/Nimaskalisto) nawet 3 razy podczas jednej serii (wiem, że brzmi to żałośnie, ale zawsze)



No i mnie zdenerwowałeś... :stuck_out_tongue: ja to 1 się nie podciągnę :smiley:



Gratulacje przede wszystkim mądrej decyzji wczoraj i życzę wytrzymałości!


@Nimaskalisto nawet 3 razy podczas jednej serii (wiem, że brzmi to żałośnie, ale zawsze)

No i mnie zdenerwowałeś... :stuck_out_tongue: ja to 1 się nie podciągnę :smiley:
Gratulacje przede wszystkim mądrej decyzji wczoraj i życzę wytrzymałości!

[@Nimaskalisto](/uzytkownik/Nimaskalisto) miesiąc temu zamontowałem drążek po 15 latach od pozbycia się starego. Kiedyś robiłem 20 podciągnięc w przerwie podczas ładowania mapy w CoD, a teraz od miesiąca robię 3 serie po 3-4 podciągnięcia xD

@Nimaskalisto miesiąc temu zamontowałem drążek po 15 latach od pozbycia się starego. Kiedyś robiłem 20 podciągnięc w przerwie podczas ładowania mapy w CoD, a teraz od miesiąca robię 3 serie po 3-4 podciągnięcia xD

Rozwój

Dzisiaj miałem pierwszą poważną próbę powiedzenia nie alkoholowi.. i wygrałem(?) Razem z partnerką poszliśmy na koncert rockowy, Muzyka była super, tańczyliśmy i bawiliśmy się dobrze, ale im dłużej byliśmy na parkiecie tym chęć sięgnięcia po piwko/drinka robiła się coraz

Komentarze (15)