Kontrola nawodnienia
Koniec spania, pora na #codziennepiciu
Jak się trzymacie? Zaczęliście dzień produktywnie, czy może dziś troszeczkę sobie odpuszczacie i działacie na wolniejszych obrotach? Niezależnie od tego, jakie macie tempo, zachęcam do zachowania stałego tempa uzupełniania płynów. Powoli, małymi łyczkami, ulubionym nawadniającym napojem.
PS. Ta wczorajsza burza oczywiście przeszła bokiem.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie







