@Opornik już wiesz po co będziesz wracał na Śląsk, jeronie!

@Opornik to chujowo, nie wiem jak Luiza ale guido przy Nikiszowcu to ssie.

@Lubiepatrzec jo.

@cebulaZrosolu e, spoko było, spacerek 320 metrów pod ziemią, pogadałem se z przewodnikiem, lubię kopalnie. Kiedyś muszę się wybrać na Podziemną Szychtę.

A w Luizie fajny spływ podziemny był.

https://kopalniaguido.pl/guido-szychta

@Opornik nie mówię, że guido nie jest spoko, ale Nikiszowiec fajniejszy coś innego, guido to taka kopalnia jakich wiele

@cebulaZrosolu przewodnik sam mi mówił w windzie że Kłodawa dużo fajniejsza.

@Trypsyna no na dwa razy ale faktycznie pykło, choć uważam, że przy bieganiu chodzenie to nic.

@AdelbertVonBimberstein ja bym tak wcześnie nie zasnął ¯\_(ツ)_/¯

Przy okazji - jak liczysz kcal? Waga i fitatu czy jakoś inaczej?

@Lubiepatrzec waga i fitatu

@AdelbertVonBimberstein ale liczysz wszystko czy mniej-więcej?

@Lubiepatrzec wszystko

@AdelbertVonBimberstein Dzięki, będzie liczone!

@cebulaZrosolu jak lubisz trzyczepki to rób C+E Byczq, będzie fajnie

Już teraz życzę dobrego urlopu!

@Lubiepatrzec dzięki

Na razie robię samo C, ale to z dofinansowania to idzie jak krew z nosa... Więcej czekania na cokolwiek niż prawa jazdy. Mam nadzieję, że we wrześniu już poleci

@cebulaZrosolu ja za swoje robiłem. Teraz nie jeżdżę ale zawsze może się przydać.

@splash545 chyba tak się skończy, to jest pewnie mniej frustrujące niż kolejne nerwy, bo "nie umiem jeść intuicyjnie" i kolejna mała redukcja.

@Lubiepatrzec mi to już tak weszło w krew, że jak zobaczyłem jak piszesz, że wracasz do liczenia kalorii, to moja pierwsza reakcja była: Co, jak to? Jak można nie liczyć kalorii?!

@splash545 kilka lat było liczone ale chciałem się uwolnić ale chyba nie dam rady. Muszę to robić przynajmniej dla większości posiłków.

@Lubiepatrzec wiesz ja to robię też mocno na oko, nie ważę posiłków ani nic.

@splash545 jak człowiek złapie wprawę to "na oko" jest prawie tak samo jak z wagą ☺️

@splash545 jak idę w góry z ładną pogodą to jest spoko ale jak idę w deszcz albo śnieg i jest trudno to jest coś w stylu "Łał, o to chodzi, to jest życie!". Człowiek jakby bardziej czuje, że żyje.

@Lubiepatrzec tak

@splash545 bieganie w deszczu jest git

@roadie nawet bardzo git! Bardzo udany dzień!

@Ewcias u mnie ma zaraz zacząć padać i tak czekam aż lunie.

@sumrzeczny zdjęcie z netu ale dobrego steka jadłem z airfryera. Serio się sprawdza. Nakładki faktycznie niewiele dają.

@AliGi dzieci zmęczone to spokojne i można posiedzieć 😉