Je­że­li to od cie­bie za­wi­sło, dla­cze­go to ro­bisz? Je­że­li od kogo in­ne­go, dla­cze­go się

@WatluszPierwszy gdy stan emocjonalny już występuje, no to cóż, coś trzeba z nim zrobić. Można dać mu upust, można dać mu wybrzmieć wewnątrz, albo zastosować jakąś inną technikę regulacji emocji. Ważne, żeby przed tym nie uciekać, nie udawać, że tego nie ma, zamiatając pod dywan, bo później te wszystkie 'śmieci' wybiją.

Natomiast to co robi tu Marek, to nastrajanie się i przygotowanie przed tym wszystkim. Bo gdy odpowiednio nastrojony, po prostu się nie wzburzysz, wtedy nie trzeba nic robić z tymi emocjami, które nie wystąpią.

@splash545 ot i prawda. Na pewno ważne jest posiadanie techniki i narzędzi do radzenia sobie w takim stanie.

Tak przy okazji, to bardzo sobie cenię te codzienne wpisy. Dałbym po dwa pierony, ale nie można.

@WatluszPierwszy cieszy mnie, że się przydają.

@splash545 Przydają, przydają. To taka moja forma porannej "medytacji". Przeczytam, podumam i mi to głowę na resztę dnia porządkuje

@fonfi zawsze to dobrze zacząć dzień od wartościowej myśli, nim wpadnie się w wir codzienności.

@POMIDORES jak masz gdzieś, to git.