Jakoś dobrze mi idzie to #odchudzanie pomimo że kolano rozwalone i nie wolno mi #bieganie to 113--->107 na luzaki jedyne co to nie jem słodkiego do kawy i trochę więcej się ruszam. Może dzięki temu że jest lato to nie chce mi się jeść. Myślę że 100kg do mojego 197 cm będzie okej ale jak nie to pójdę w 95. Trochę beka bo kolega z pracy taki typowy smalcojanusz jakieś drogie diety wykupuje i tak narzeka że gówno z tego a u mnie z łatwością.
bo pewnie wpierdala później 3 snickersiki do tej diety XD
@BoguslawLecina no i brawo 🙌
Elegancko, oby tak dalej
@Trypsyna tęskni mi się za bieganiem
@AmAd rozumiem Cię. Niedawno zacząłem biegać i się wkręciłem i byłem najmądrzejszy i też rozwaliłem sobie kolano i teraz muszę czekać. 😔
@AmAd gratki! A kolega pewnie wpierdala po katach xD
@AmAd gratulacje
Trochę beka bo kolega z pracy taki typowy smalcojanusz jakieś drogie diety wykupuje i tak narzeka że gówno z tego a u mnie z łatwością.
przy takich akcjach często ludzie podżerają poza dietą, więc nawet jeśli mają zaplanowane ileś kcal to w rzeczywistości jedzą więcej. no i potem wina diety, bo nie kumają tego, że batonik ma 300 kcal, a mała butelka coli 250 kcal. dlatego ja zaawsze szytwniutko polecam samodzielne liczenie wszystkiego.
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta a inny smalec lvl 99 płaci za fastfoody na mieście gotówka bo mu żona sprawdza wyciągi i robi afery
@AmAd iq 200 xD
Powiedz koledze, żeby kasę przeznaczył na kalkulator. Matematyka to najlepsza dieta.
@DKK ostatnio jak baba w pracy powiedziała że odkryła nowe mleko ciasteczkowe do kawy to jej powiedziałem że mogłaby odkryć karnet na siłownię to się obraziła xd
Zaloguj się aby komentować