Komentarze (16)

@AdelbertVonBimberstein no to nieźle. A wręcz za szybko... będziesz musiał pilnować dyscypliny jeszcze latami, bo w jeden dluzszy cheetweekend 20kg ci może jojem wrócić.

@plemnik_w_piwie też wiem. Ważyłem już 82 kg jak się odchudzałem 10 lat temu (ze 113 wtedy), ale biorę pod uwagę swoje błędy i teraz plan mam długoletni.

No i nie piję alkoholu- a to mi przeszkadzało najbardziej.

@plemnik_w_piwie wcale nie za szybko, 20kg w 7 mcy to ledwie 3kg miesiecznie. 1kg/tydz to jest spoko tempo, jesli bylo sporo tluszczu, a tu zdecydowanie wolniej.

@AdelbertVonBimberstein nie, xD moja pokazuje 84,2 xD ale jestes juz niebezpiecznie blisko xD


na szczescie w niedziele bede mial tydzien w szpitalu a potem tydzien po operacji to pewnie zejde okolo 80 xD

@Half_NEET_Half_Amazing dawaj, podniosę cię to będą dwie setki xD

A tak serio, to ja większość dorosłego życia byłem 100 plus i okazuje się, że pod tym tłuszczem jest mniej mięśni niż się wydaje (poza łydkami i udami, te mam dojebane genetycznie).

Zaloguj się aby komentować