Dostałem voucher, do sklepiku z siłowni za 100zł, tylko nie mam pojęcia na co go wydać. Czasu jeszcze sporo, ale tak patrzę, że niczego mi nie potrzeba. Białka i kreatyny mam dużo jeszcze bo kupuje je na zapas, z witamin to magnez i D3 biorę, ale jeszcze trochę jest i nie widziałem czy mają. Przed treningówek nie biorę bo nie potrzebuję. Może magnezie chociaż też nie biorę na tyle dużych ciężarów, że trzeba.
#silownia
A tam same suple są czy coś jeszcze? Może jakaś butelka fajna? Shaker dodatkowy bo nawet jak się myje to w końcu zasmierdnie. Batonikow też możesz wziasc przydają się żeby dopchać białka / kalori.
@ErwinoRommelo są ręczniki i napoje jeszcze xD shakera nie potrzebuje kolejnego, mało zapachowe rzeczy w nim robię i myję od razu po spożyciu. Na batony nie mam ochoty, oraz nie liczę jedzenia.
@Mazski BCAA to scam.
@Mazski tak jak napisał @AdelbertVonBimberstein
Nawet nie chciało mi się uwzględniać czegoś takiego we wpisie, jeszcze cytrulina to dla mnie niepotrzebne bzdety
@Dudleus pozostaje teść i kłucie dupy
@Dudleus weź se na próbę przedtreningowke, nic Cię to nie będzie kosztować, a spróbujesz czegoś nowego i będziesz miał porównanie
@A_a kiedyś dostałem od znajomego, wziąłem pół butelki jak było zalecane i nie czułem różnicy, myślałem, że w kosmos mnie wystrzeli. Trzeba się trzymać planu i tyle. Przede mną gość to brał, oraz słyszałem rozmowę, że warto brać bo są tańsze przy zakupie 2, ale mnie to w żaden sposób nie jara.
@A_a to już lepiej sobie dobrą kawkę łyknąć ewentualnie beta alaninę jak lubisz myśleć, że działa bo szczypie. xD
Ja mam preworkout tylko jak nie mam czasu na kawę, albo robię sobie w bidon na trasę ale potem bidon siarą śmierdzi.
Wydaj na dziwki i dragi, a resztę przepierdziel na głupoty!
Spoko jakby mieli dobre pasy albo chociaż gumy. Lekka guma przydaje się do wielu pierdół i długo posłuży.
@mordaJakZiemniaczek oj nie widziałem tego, najbardziej mnie ręczniki zaciekawiły z dostępnych rzeczy. Głównie suple, napoje. Witaminy może bym wziął, ale z tego co pamiętam był tylko zestaw wszystkich witamin, których są śladowe ilości xD
Zaloguj się aby komentować