Czas na wysyp postanowień noworocznych!

Czas na wysyp postanowień noworocznych!

W zeszłym roku zauważyłem, że rygorystyczne obieranie celi na nowy rok nie ma sensu i muszę być bardziej elastyczny. Z drugiej strony potrzebuję sztywnych ram działania, bo inaczej życie mi się pi⁎⁎⁎⁎li. Gdy rozkminiałem jak podejść do tematu, żeby był wilk syty i owca cała, to przyszło nagłe olśnienie - Agile! Wystarczy, że wprowadzę praktyki z pracy do życia codziennego i powinno być git. I tak planuję jedynie pierwszy kwartał. Co miesiąc ustalam sobie cele, które będą realizowane. Plan zawiera cztery kategorie: zdrowie, rozwój, praca i rodzina, jednak o sprawach rodzinnych nie będę się rozpisywał publicznie :)

Plan na Q1/2026

Zdrowie

• Wrócić do ćwiczeń siłowych

• Wrócić do cardio

• Zrzucić 3kg wagi

• Zaprzestać podjadać pomiędzy posiłkami

Rozwój

• Wprowadzić codzienną praktykę stoicką. Naczelny stoik Hejto @splash545 zainspirował mnie, aby zagłębić się w stoicyzm. Codziennie planuję czytać po jednej medytacji z "Stoicyzm na każdy dzień roku". Dalsze kroki wyjdą w praniu.

• Prowadzić dziennik - od 2 miesięcy praktykuję Bullet Journaling. Chcę po prostu rozbudować wieczorną praktykę (refleksja).

• Wrócić do nauki angielskiego

• Wrócić po latach do badań matematycznych

• Przeczytać 3 dzieła Platona - Ion, Menon, Gorgiasz

Praca

• Przemyśleć dalszy rozwój mojej kariery

Cele na styczeń

• Ćwiczenia siłowe 6/tydzień (PPL)

• Codzienne cardio minimum 30min - zaczynam od spacerów.

• Wprowadzić codzienną praktykę stoicką.

• Przemyśleć dalszy rozwój mojej kariery.

#postanowienia #postanowienianoworoczne #postanowienia2026