Byłem dziś na rozciąganiu z kolegą który jest proesjonalnym trenerem i fizjoterapeutą. Ja pi⁎⁎⁎⁎le, jaki ja jestem drętwy i niemobilny. Teraz będę próbował to zmienić chociaż nie wiem na ile mi starczy motywacji by to robić regularnie tak jak regularnie CHLEJE WÓDE #przegryw
opie nie każdy jest profesjonalnym trenerem, więc se daruj i się napij na zdrowie
@Abcdef90 nie kuś diable
U mnie to samo, ale nad tym mozna popracowac.
Gurwa nie załamuj siem, pierwszy trening to tylko wstęp, jeśli ten trener jest zawodowcem to już ci dobrał odpowiednie cykle. Odezwij się za miesiąc
I powodzonka
@PrzegralemZycie zacznij od zmiany awatara - ten Cię tylko utwierdza w przekonaniu, że jesteś przegrywem.
Po resztę zlotych rad zapraszam na mój kurs za jedyne 499 USD.
Żołądek i trzustka też musi być rozciągana dla jego.
@bartlomiej_rakowski Ja już miałem bardzo potężne ciągi. Miesiąc i wiecej gdzie waliłem conajmniej pół litra dziennie.
@PrzegralemZycie O cholibka ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@PrzegralemZycie pamiętaj o priorytetach. Wódka powinna jednak stać na pierwszym miejscu.
Brakuje Ci mobilności do wykonywania ćwiczeń w podstawowych wzorcach ruchowych czy masz być jak chłop z cyrku i stopę za głowę wkładać?
@mordaJakZiemniaczek Tak. Mam nawet problem przy odpowiednim ruchu w martwym
@PrzegralemZycie no to najlepiej zrobi Ci... martwy
Ile masz na liczniku, że potrafisz pić miesiąc? Sam się odtruwałeś z tej deliry?
@Byk 33, tak zwykle sam. Pomagałem sobie marichuaną
Starość zaczyna się wtedy, kiedy nie możesz już wsadzić stopy do umywalki. Pozdrawiam
Zaloguj się aby komentować