Będę tego gówna jutro żałował.
Niestety @bori nie zdechłem...
#silownia #hejtokoksy

Będę tego gówna jutro żałował.
Niestety @bori nie zdechłem...
#silownia #hejtokoksy

@jedikk nie zrobisz 6paka w kuchni, jesli go tam nie ma. Miesien jak kazdy, tez trzeba go zbudowac, zeby bylo co eksponowac. Bycie plaskim suchoklatesem to nie 6pak, musi byc kostka.
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta tylko jest problem z progresją, bo w pewnym momencie z kolan się robi zbyt lekko, a ze stóp wciąż zbyt ciężko
@saradonin_redux to prawda. ale wciąż kułko za 20 złotych biję na głowę umiłowaną przez początkujących deskę
Mordo najwazniejsza rzecza przy kolku to robic garba troche (spiety brzuch, troche zwiniety) i ciagle trzymac napiecie bebecha. Jesli czujesz chociazby male napiecie ledzwi to musisz sie poprawic
@cebulaZrosolu Fajnie wchodzi to samo, tylko na trx
Zaloguj się aby komentować