@Yes_Man no właśnie w Zabrzu jest problem. W centrum latarnie ledwo świeca, chodniki, jak na skansen przystało, w stanie skansenowym, czyli rozje###, dziury, nierówno, ubytki + moje 108 kg = zajebisty piruet i połamane nogi. Unikam jak ognia biegania po śniegu bo przecież świecka tradycja w Zabrzu, chodników jak i ulic się nie odśnieża.

@Morfi_pl Brzmi jak Nisko na przełomie tysiąclecia

@Mjelon do godziny można biegać. Powyżej to nawet Netflix nie pomaga. Ale to samo mam na zewnątrz. Powyżej godziny rzygam bieganiem i potem muszę mieć kilka dni odpoczynku.

@Morfi_pl jest na to prosty sposób. Zrób raz trening 2h to wtedy każdy kolejny godzinny będzie sprawiał wrażenie dużo krótszego 😁

@enron boję się, że za szybko i zaraz ta intensywność bokiem wyjdzie. Muszę teraz trochę zwolnić, a Garmin mówi, że beztlenowych mam za mało żeby puap tlenowy poprawiać :D