35 270,66 + 6,54 = 35 277,2
Dzisiaj o 11:00 byłem oddać krew. Miałem w planach pobiegać więc pobiegałem mimo to, ale delikatnie bo jednak organizm to mocno odczuł.
Normalnie przy takim tempie moje tętno waha się w okolicy 145-155 a dzisiaj wywaliło 165 i nie schodziło niżej jak trzymałem tempo.
Także ogólnie da się, ale po co xD
Musiałem się przekonać na własnej skórze.
Mem kradziony wiadomo skąd
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@sleep-devir Jest dobrze, przeżyłeś.
@sleep-devir fajne tereny. Jeździłem tam kiedyś konno.
@AdelbertVonBimberstein jak Pan po włościach xD
@sleep-devir a jak!
Też kiedyś zastanawiałem się nad wpływem oddawania krwi na dłuższe bieganie.
@Z_buta_za_horyzont zobaczymy w sobotę jak pójdzie. Na pewno jest to większe obciążenie dla organizmu bo jednak tracisz prawie pół litra krwi w tym hemoglobine która transportuje tlen.
Jest jej mniej więc wzrasta tętno żeby organizm "nadrobił" braki.
Ciekawe tylko jak szybko następuje regeneracja.
@sleep-devir słyszałem legende o gościach z Polski co jeździli do Austrii. Za oddanie krwi było 50euro. Więc jeździli po punktach medycznych, gdzie krew oddawali, aż ostatecznie padli z wycieńczenia,bo chcieli zarobić. Polecam Tobie odpoczywać po donacji, nawet jak czujesz się na siłach by przerzucać gruz, przewalać paczki na magazynie czy cokolwiek innego.
o Ja po oddawaniu krwi to najwyżej spaceren lub lekki tlen na rowerku, ale faktycznie zemdleć czy coś mi się nie zdarzyło, mimo to te pierwsze 24h to jednak dieta bardzo buraczano-podrobowa pomagała
Zaloguj się aby komentować