3 929,15 + 14,00 + 2,36 = 3 945,51
2,36 km z rana do przychodni na omówienie wyników z ankiety moje zdrowie - badajcie się kochani
14 km - bieganko progowe na bieżni:
20' BS + 3x(6' P / 2' tr) + 15' BS
Papatonu już dzisiaj nie stwierdzono, w niedzielę bieganko na 10km i trzeba być w miarę wypoczętym.
FAJNIE. 😎
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Pomysł na foto podwędzony od @Trypsyna, lubię wędzonkę
@scorp pozwalam
@Trypsyna tnx 😍
@scorp Dzisiaj jest Światowy Dzień Rzeźnika i Przemysłu Wędliniarskiego także wędzenie jest wskazane
Zliczyłem wszystko. Niestety osiągnąłeś
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@scorp jak tam wyniki, coś do poprawy?
@Zioman Wszystko pod kontrolą, jedynie za pomocą badania lipoproteiny dowiedziałem się że w puli genetycznej odziedziczyłem umiarkowane ryzyko chorób sercowo naczyniowych - muszę częściej kontrolować cholesterol i prowadzić zdrowy tryb życia. Czyli w sumie jak każdy xD
@scorp najs, zawsze warto wiedzieć (u mnie też familia sercowa, więc warto sprawdzać). Jak będę w PL, to na pewno skorzystam z jakichś badań.
@scorp jedz dużo twarogu, awokado i warzyw. Dzięki temu mój lipidogram jest wzorcowy.
Zaloguj się aby komentować