27 864,42 + 25,75 = 27 890,17

Dziś wpadła maratońska robota. Stety bądź niestety wyruszyłam późno jak na siebie (bieg zaczęłam o 7:12), więc i słońce dawało o sobie znaki. Ale szczerze? Nie przeszkadzało mi ono dziś. Czułam się świetnie. Słonko mnie zdecydowanie ładowało, może mam jakiś panel fotowoltaiczny w skórze xD

Dzisiejszym mięskiem było: 3.2km BS; 9.6 km M; 1.6 km BS; 9.6 km M i 1.6 km wyciszenia.

Dałam z siebie 21,37%, trening bardzo luźny, wydolnościowo i oddechowo wszystko pod mega kontrolą. Nie spodziewałam się że przy tym tempie będę tak fajnie się czuć. Do tego taki high mnie złapał, że na ostatnich kilometrach normalnie sobie nuciłam i machałam łapami do rytmu muzy która mi leciała na słuchawkach. To znak że był spory zapas. Za⁎⁎⁎⁎ście :)

W trakcie wsunęłam ponad pół litra wody, oraz 4 żele.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie