I między czasy, na interwałach chciałam się zakręcić na 4:00\. Dobrze weszło, był luz :\)

I między czasy, na interwałach chciałam się zakręcić na 4:00. Dobrze weszło, był luz :)

25 727,98 \+ 19,72 = 25 747,7

No i potuptane o wschodzie słońca\. W menu dziś podano: 9\.6km BS; 5x 4’ I/3’tr i wyciszenie 3\.2 km 
Po 7 km nastąpił wymuszony zrzut w pobliskich krzakach\. Niewątpliwe dużym plusem biegania tak z rana jest to, że raczej nikt Cię nie przyłapie w niecnym czynie\. \( ͡° ͜ʖ ͡°\)
W trakcie wsunęłam 1 żel sis beta fuel\.
A po pracy wleci jeszcze trening siłowy nóg :\) 

Wpis dodany za pomocą [https://hejto\.sztafetastat\.eu](https://hejto.sztafetastat.eu) 

\#sztafeta \#bieganie

25 727,98 + 19,72 = 25 747,7
No i potuptane o wschodzie słońca. W menu dziś podano: 9.6km BS; 5x 4’ I/3’tr i wyciszenie 3.2 km
Po 7 km nastąpił wymuszony zrzut w pobliskich krzakach. Niewątpliwe dużym plusem biegania tak z rana jest to, że raczej nikt Cię nie przyłapie w niecnym czynie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W trakcie wsunęłam 1 żel sis beta fuel.
A po pracy wleci jeszcze trening siłowy nóg :) 
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
#sztafeta #bieganie

25 727,98 + 19,72 = 25 747,7
No i potuptane o wschodzie słońca. W menu dziś podano: 9.6km BS; 5x 4’ I/3’tr i

[@Trypsyna](/uzytkownik/Trypsyna) [#srajzhejto](/tag/srajzhejto) gdzie. :stuck_out_tongue:

@Trypsyna #srajzhejto gdzie. :stuck_out_tongue:

[@Trypsyna](/uzytkownik/Trypsyna) podałaś się do [@scorp](/uzytkownik/scorp)

Co na stopie, Wariacie? :stuck_out_tongue: Fajne szerokie z przodu wyglądają

[@Trypsyna](/uzytkownik/Trypsyna) a miałem pytać czy nie boisz się tak po kawie biegać xD

@Trypsyna a miałem pytać czy nie boisz się tak po kawie biegać xD

Komentarze (15)