24 655,77 + 11,42 = 24 667,19

Pobiegane.

To był najdłuższy bieg jak do tej pory. RWR. Dużo R, mniej W. Jest dobrze.

Pierwsza piątka w dobrym tempie. Potem lekki kryzys który.udalo się przełamać odlaniem w krzaczorach ;)

Po tym biegło się super i nawet w końcu udało mi się biegać na tętno pod koniec dzięki czemu było mniej w :)

Ogólnie do przodu.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/