@scorp właśnie reaktywowalem swoją siłownię. To mała część sprzętu, resztę mam w garażu. To na początek mi wystarczy - czyli Kettle 16,24 i 32 kg. Zamierzam mocno wzmocnić core no i robić łapy bo spadek po kilku latach jest straszny..w szczycie miałem 45 w łapie, teraz 37...

Zaniedbałem za bardzo siebie kosztem walki o zdrowie dzieci (wcześniaki, orzeczenie o niepełnosprawności itd). Skoro dzieci udało się wyprowadzić na prostą, teraz czas na mnie.

Mam do tego jeszcze pałki indyjskie - super sprzęt do ćwiczeń dynamicznych. W dni bez biegania będę robił siłę.

@Morfi_pl Brawo!!! Bardzo dobra decyzja, na pewno wyjdzie na dobre No i masa kettlebell'i - mój ukochany przyrzad do pracy nad całym ciałem! Powodzenia. I NAKURWIAMY RAZEM

@scorp w garażu mam jeszcze 48 kg ale na razie się nie lubimy. Musze dobrze panować nad 32 kg i robić TGU.

Różowe są córek. Chciały ćwiczyć to im kupiłem.