21 799,07 + 11,0 + 2,2 + 6,4 + 20,1 + 6,4 = 21 845,17

Powolny powrót do biegania po chorobie i kuracji antybiotykowej. Niestety przez chorobę nie udało się wystartować w biegu ultra w zeszły piątek. Bieg na który czekałem cały rok... Nic to, czasami tak bywa - nie miałem na to żadnego wpływu. Najważniejsze teraz to pozbierać się do kupy i rozpocząć przygotowania pod maraton w Lizbonie. W tym tygodniu planuję same rozruchowe biegi, mam nadzieję że od przyszłego tygodnia będę mógł już ruszyć z kopyta z blokiem treningowym.

Pomimo czasowego wyłączenia z treningów udało się natrzaskać 260km w tym miesiącu. Całkiem nieźle.

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie