21 356,86 + 5,00 = 21 361,86
Atak na 23:30 na 5km zakończony sukcesem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bardzo dobry to był bieg, wszystko pod kontrolą! Skorzystałam pierwszy raz z strategii pace pro w Garminie, polecam.
Oczywiście z sprintem na koniec. Czułam że lecę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Trypsyna gratki, złom kozak
@Zioman Dzięki ziom!
brawo!!! zaraz wygooglam co to "pacepro" XD
EDIT:
już doczytałem. To taki virtual partner+, który uwzględnia profil trasy i strategię biegu. Fajne
@Pigachu Zaplanowałam strategię tempa negativ split, ustalałam jak bardzo tempo ma mi się zwiększać. Pomaga to przy trzymaniu tempa. Łatwiej chyba mi się biegnie jak na początku lecę ciut wolniej a na koniec się odpalam!
@Trypsyna Gratulacje! Świetny bieg ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
@Instruktor.Prowadzacy Dziękuję bardzo! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
@Trypsyna te wykresy tętna z zawodów na 5km mnie zawsze przerażają xD ależ to musiał być ogień 🔥
@Mjelon Gdy przekraczając metę muszę od razu się zatrzymać na te kilkanaście sekund aby dojść do siebie - to wiem że była moc
@Trypsyna Gratki! No i bardzo ładny medal, trafili w moje gusta kolorkami
@duk Dziękuję! Mi również się podoba
Zaloguj się aby komentować