20895,94 + 5,04 + 16,15 + 5,00 + 21,37 = 20943,50

Nazbierały się przez kilka dni dłuższe i krótsze biegi, których zwieńczeniem był... pierwszy dzień wyczekiwanego urlopu! Zapragnąłem go uczcić w należyty sposób, więc pomysł wpadł na półmaraton poniżej 5:00/km; Oczywiście nie omieszkałem doczłapać jeszcze do rzułtej linii .

Pierwszą dychę zamknąłem w 48 minut (zaliczając po drodze kilka kółek na bieżni), potem już tylko trzymanie się w granicach 5:00 - 5:10 i finalnie wyszło 152... Dość powiedzieć, że 2 lata temu przeczłapanie 5km bez zatrzymywania uważałem za wyczyn niewykonalny. 

Oczywiście wieku i braku sportu w przeszłości już se ne vrati i do klasy @scorp nie dociągnę ale i tak motywuje kolega

No nic teraz biegania teraz będzie mniej (powrócą poranne urlopowe 5km), a więcej zwiedzania.

Miłego!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto