No i buty już do wymiany\. Myślałem, że dłużej wytrzymają\. Używane tylko na szutrowej drodze\.

No i buty już do wymiany. Myślałem, że dłużej wytrzymają. Używane tylko na szutrowej drodze.

19 036,13 + 5,00 = 19 041,13

  

  Dziś był bieg na 5 km po przygotowaniach z trenerem Gregiem. Próbowałem biec 10 sekund wolniej od założonego nierealnego dla mnie tempa i prawie się udało. Ogólnie sukces bo udało się zejść poniżej 25 minut czyli 24:37 (średnio wyszło 4:55/km) więc jestem zadowolony, we wrześniu jak zaczynałem biegać to na 5 km potrzebowałem prawie w 30 minut.

  

  #sztafeta

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

19 036,13 + 5,00 = 19 041,13
Dziś był bieg na 5 km po przygotowaniach z trenerem Gregiem. Próbowałem biec 10 sekund wolniej od założonego nierealnego dla mnie tempa i prawie się udało. Ogólnie sukces bo udało się zejść poniżej 25 minut czyli 24:37 (średnio wyszło 4:55/km) więc jestem zadowolony, we wrześniu jak zaczynałem biegać to na 5 km potrzebowałem prawie w 30 minut.
sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

19 036,13 + 5,00 = 19 041,13 Dziś był bieg na 5 km po przygotowaniach z trenerem Gregiem. Próbowałem biec 10 sekund

[@TrzymamKredens](/uzytkownik/TrzymamKredens) no i pięknie, o to chodzi!

@TrzymamKredens no i pięknie, o to chodzi!

[@TrzymamKredens](/uzytkownik/TrzymamKredens) super wynik!

[@TrzymamKredens](/uzytkownik/TrzymamKredens) brawo!

Komentarze (5)