@bori to nie ta książka xd

@AdelbertVonBimberstein

@bori możesz schudnąć jak będziesz robić codzienny przegląd siebie. ¯\_(ツ)_/¯ podcast 'Ze stoickim spokojem' - odcinek 5. Do tego polecam "Sztukę życia według stoików " Stankiewicza. Ja tak zaczynałem i @Harpersy też pisał, że po niej trochę bardziej mu się rozjaśniło w kwestii stoicyzmu.

W każdym razie jeśli chcesz efektów to praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka, a teoria to tylko na dokładkę. A żeby praktykować to wystarczy wysłuchać 1 lub 2 odcinki podcastu, nawet nic nie trzeba czytać.

@splash545 sztuka życia Stankiewicza to do tej pory jedna z lepszych pozycji jakie kiedykolwiek miałem w ręce (pomijając kilka cringowych fragmentów o których już dyskutowaliśmy w mojej recenzji 😜)

@saradonin_redux xDDD

@splash545 Możesz schudnąć jeżeli będziesz trzymać deficyt kaloryczny.

@AdelbertVonBimberstein ot cały sekret. xd

@AdelbertVonBimberstein Stoicko-twarożany deficyt kaloryczny.

@Siejek schudniesz gdy będziesz żywić się jedynie twarogiem i słowami Marka Aureliusza.

@Harpersy a mnie się podobała, ale ja ją czytałem wiedząc już bardzo wiele. Podobało mi się to, że autorka skupiała się na innych elementach stoicyzmu niż ja i dzięki temu mogłem ubogacić swoją praktykę. No ale widocznie ja już jestem mało obiektywny czytając rzeczy dla początkujących, więc będę musiał polecać wciąż tę Sztukę życia, którą czytałem gdy sam byłem początkujący i zadziałała w moim przypadku.

@Harpersy elegancko.