Komentarze (5)

@Aya Ja się nie rozciągałem, aż raz pobiegłem trochę dłużej i potem wiedziałem dlaczego to ogromny błąd był. Uczucie jak ciągną achillesy jest przeraźliwie nieprzyjemne Jeszcze takie 'przeskoki', matko bosko, od tamtej pory zawsze sie rozciagam, wystarczy chwila i jest potem komfortowo

@e5aar Dokładnie, rozciąganie ważna sprawa. Ja już nauczkę miałam także teraz nie ryzykuje. Moje łydki to chyba nigdy nie były tak rozciągnięte i wyrolowane jak przez ostatni miesiąc .

Zaloguj się aby komentować