10 514,25 + 21,28 + 8,5 + 9,19 = 10 553,22
No więc przyszedł egzamin po ostatnich miesiącach przygotowań. 300m przewyższeń, jakieś 3*C odczuwalna temperatura i lecimy
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Wołam @AndrzejZupa @scorp @Trypsyna jako ciekawych relacji i dzięki za doping
Wokół tego pagórka biegliśmy
@notak bardzo ładnie! Gratki!
@notak no i super, gratulacje! Miło widzieć, że się dobrze bawiłeś 😉
@notak moje gratulacje, trasa nie jest łatwa i przyjemna
@notak Gratulacje! 💪 Ło baben Panie jakie piękne tętno średnie wysokie trzymałeś :D
@scorp Dzieki wielkie. Nie wiem czy mój organizm ma takie predyspozycje, czy też może mój organizm tętnem kompensuje jakieś braki. Będę robił za jakiś czas badania testosteronu, elektrolitów, żelaza, kreatyniny itp. może wtedy będę wiedział coś więcej.
Ja jednak nie czuję dyskomfortu w takim tętnie, nie mam jakiś oznak zasapania, braku koordynacji itd. Koledzy mówią, że przy 170+ mają już mroczki przed oczami podczas gdy ja w piku wczoraj miałem 195 i fizjologicznie tego nie czułem. Na linii startu przed ruszeniem miałem 120, zakładam że przez adrenaline :)
A może to błąd zegarka no ale fenix raczej dużego błędu pomiarowego nie robi... Wiadomo nie jest to to samo co opaska, ale nie sądzę by robił aż taką różnicę.
@notak wysokotętnowiec jesteś najwyraźniej jak i ja. Maraton biegam na średnim HR około 175, przy 170 normalnie mogę rozmawiać xd
Zaloguj się aby komentować