1 049,9 + 12,0 + 12,01 + 16,36 = 1 090,27


Czwartkowa i wczorajsza baza po 12 km

Dziś long run 90’, wpadło 16.36 km przy avg hr 150. Wietrznie, okropna chlapa wszędzie. Buty z Gtx idealnie się sprawdzają na takie warunki.

Tydzień zamknięty z 63 km. Celowo ciut mniej, bo za tydzień startuję w biegu trailowym na 27km (。◕‿‿◕。)


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu


#sztafeta #bieganie

90a326c8-6b1b-4056-a1b8-43069aa8b02d
23e15526-ec35-4529-abac-ddc35253e6c7

Komentarze (12)

@Trypsyna dokładnie, kolory "fluo" świetnie widać w zimie. Celowo turlam w takim kasku, by mnie kierowcy widzieli, bo rowerzysta w zimie to robi kierowcom "mind freeze"

9db61bd0-80c4-475c-8221-6288747a430d

@Trypsyna serio goretex w ogole nie orzemaka przy takim tuptansku? Ostatnio byla promka na andenaline gts23 i wytargalem 2 sztuki ale z goretexem byly sporo drozsze i odpuscilem. Warto na przyszlosc doplacic do takich ktore beda na zime lub deszcz?

@CapraCrepa Ja tuptam ostatnio w Nike Air Winflo i nie powiem, żeby mi przemokły jakoś a jest dużo rąbanki po tym całym śnieżnym błocie, nie jest źle. To samo wczoraj latałem w Brooksach z Gore (Cascadia 17) i też nie przemokły, a zrobiłem jak na buty trailowe rekordowe 24 kaemy w nich, moje stopy zupełnie nie są do takiego obuwia przywykłe.


Najgorsze co się może stać z Gore, to dostająca się do środka woda, która nawilży buty od środka, wtedy faktycznie jest dość przekichane, bo taki but schnie wieczność bez jakiejś maszynki do suszenia butów.

@CapraCrepa teraz GPK biegam w salomonach z GTX i nie przemokły. Parę lat temu miałem Asicsy Gel Sonoma, zawody 36 km 1500m, 5 godzin w rzęsistym deszczu, w błocie i przez nieliczne strumyki i w zasadzie na ostatnich kilometrach dopiero przemokły. Tak więc ten goretex raczej działa

@CapraCrepa nie mogę powiedzieć że są wodoodporne w 100% ale na pewno sporo nie przepuszczają. Tego samego dnia biegał i @scorp który jak wrócił to jego stopy były całe przemoczone, natomiast u mnie jedynie wierzchnia część stopy była bardziej wilgotna. Po wdepnięciu w kałuże czuć po prostu wilgoć, ale stopa nie pływa w wodzie jak przy wdepnięciu przy zwykłym bucie. Bieganie po konkretnej chlapie w nich nie jest straszne jak i po mniejszym kałużach. W deszczową pogode stópki nie przemoczą się 😃 imo dobra opcja na takie złe warunki pogodowe.

@Trypsyna Noo, dziś na szlaku testowałem te wysokie stuptuty salomona i to było dobre To tak jako uzupełnienie pytania @CapraCrepa , co z tego, jak masz "mało przemakalne" buty z gore, jak naleje Ci się z kałuży od góry, tu polecam takie rozwiązania jak masz błotko i deszcz na trasie. (Te niskie są na lato i też się sprawdzają )

Zaloguj się aby komentować