38 042,07 + 4,64 + 1,52 = 38 048,23

Przebieżki sztuk 8 z dziś, i garminowy test we czwartek - plan na 10k tym razem zaczynam

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

scorp 2024-01-06T12:46:26+01:00

@mulek10d Szpileczki powbijane, elegancko (▀̿Ĺ̯▀̿ ̿)

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-31T11:08:00+01:00

31 518,03 + 8,18 = 31 526,21

Kończymy kolejny rok z #bieganie

Dystans: 951km vs 812 w tamtym roku

Czas: 111h vs 101h

Średnie tempo 7:01 vs 7:30

Dodatkowo więcej #silownia - 126 treningów i 149h vs 55 i 65h

W nowym roku życzę wszystkim więcej, szybciej i bez kontuzji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Aya 2023-12-31T14:36:34+01:00

@mulek10d Oby tak było! I wzajemnie! ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-28T21:31:32+01:00

31 322,27 + 5,28 = 31 327,55

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-26T11:23:23+01:00

31 109,85 + 6,07 = 31 115,92

Piernikowe #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-24T09:34:56+01:00

30 914,69 + 6,24 = 30 920,93

Wesołych świąt :)

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-22T21:52:09+01:00

30 816,32 + 5,92 + 6,01 = 30 828,25

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-17T18:36:54+01:00

30 505,06 + 8,14 = 30 513,20

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-15T20:17:17+01:00

30 272,73 + 5,78 + 5,97 = 30 284,48

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-10T11:38:23+01:00

29 893,20 + 5,62 = 29 898,82

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-06T20:04:16+01:00

29 657,05 + 7,85 = 29 664,90

Nowe trialowe kicksy na śnieg #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

enron 2023-12-07T14:01:48+01:00

Trzymam kciuki żeby wytrzymały. Miałem, pochwaliłem bo fajnie trzymały wodoszczelność, a tymczasem po zaledwie 300 km przebiegu podarła się siateczka i goretex wylazł na wierzch - zwrot (na szczęście bezproblemowy). U kilku znajomych podobnie

mulek10d

★

2023-12-07T15:15:26+01:00

@enron :( eh, było mi więcej internetu poczytać

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-03T10:22:34+01:00

29 267,85 + 8,48 = 29 276,33

No warunki chodnikowe nie najlepsze #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2023-12-03T17:28:17+01:00

O tak, w okolicy Al Pokoju w Kraku płgui zwaliły śnieg cały na chodniki i wyjazdy z osiedli, dość "ciekawie" to musiało wyglądać dla kierowców dziś rano... Ja do domu dobiegłem "kulturalnie" po ulicy.

Zaloguj się aby komentować

mulek10d

★Kosmonauta

w Sztafeta 2023-12-01T21:32:30+01:00