Zioman

Info od billbil-kun, a to solidna firma ;)

#gry #ps5 #psplus

1 405,7 + 6,68 = 1 412,38

Wreszcie wstałem wcześniej i udało mi się wybrać na bieganko przed pracą. Fajnie było, trochę mrozu na asfalcie ale ładny wschód słońca, kiedy kolory zaczynają przechodzić z niebieskiego przez różowy do żółtego ;)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

1 286,97 + 5,08 = 1 292,05

Takie tam bieganko, o jedno kółko mniej, żeby nie przeciążyć ;)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

1 202,22 + 15,01 = 1 217,23

Deszczowy dzień, ale udało się uniknąć przemoczenia i strzelić piętnastaka w poszukiwaniu nowych squadratów. Jeden uciekł, bo cholery zrobiły sobie roboty parkowo-drogowe obok szpitala Alder Hey i musiałem biec na czuja (swoją drogą znanego w polskim internecie z jednej pasty, którą dołączam w img).

Z ciekawych rzeczy to chyba tylko moment, jak kończy się uliczka i mam przed sobą tak z 50 schodów do nieba? Tup tup tup, najwyższe tętno i do przodu

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

6+1 = 7

Tytuł: Astro Bot

Developer: Team Asobi

Wydawca: Sony Interactive Entertainment

Rok wydania: 2024

Gatunek: Platformer, Adventure

Użyta platforma: PS5

Czas gry: 15h

Ocena: 9/10

Platformówka, która jest laurką dla konsoli, ale też całej growej historii Sony. To chyba produkcja, której najbliżej do Nintendo, jeśli chodzi o platformowe szaleństwo. Największą zaletą jest chyba multum power-upów, które działają na swoje sposoby oraz kreatywność twórców poziomów, bo praktycznie na każdym będziemy dobrze się bawić. Jest też sporo contentu dla spoceńców, jednohitowe śmierci są idealne pod wyśrubowane biegi z przeszkodami (czy to na czas, czy na przeżycie). Ci, którzy siedzą już w graniu kilkanaście lat, z łezką w oku przypomną sobie te wszystkie postaci, do których mamy nawiązania na praktycznie każdym kroku. Animacje małych dziadów są strasznie pocieszne.

Platyny raczej nie zrobię, ale bawiłem się naprawdę dobrze (i trochę wkurzałem). Warta zachodu produkcja.

#gry #gamesmeter #grajzhejto #astrobot

855,12 + 6,68 = 861,8

Pobudka i cztery kółka. Można było deczko wolniej, ale... człowiek się czuł dobrze, to i pobiegł jak mu w duszy grało.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Premiery stycznia - autor: Knoebel

#gry #premiery

673,83 + 6,77 = 680,6

15 min szybszego bieganka, coś koło 4:40/k. Fajnie siadło, teraz odpoczynek.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Hall of Fame 2025 na OpenCritic, czyli najlepiej oceniane gry roku :)

#gry #opencritic

Logan, pomimo dziecięcego porażenia mózgowego, biega i ukończył nowojorski maraton. Polecam na motywację:

https://www.youtube.com/watch?v=-jCQerxzF48

#bieganie #sport #zdrowie #maraton

492,19 + 6,77 = 498,96

Tuputup po zmrożonym śniegu. Przyczepność na szczęście była, dlatego bieg zaliczam do udanych.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

351,83 + 11,74 = 363,57

Longas pierwszy w tym roku. Pogoda ciekawa, bo z rana był śnieg, potem grad, na szczęście deszczu brak. Wybrałem się po nowe kwadraty, zawędrowałem gdzieś na fajne domki (pewnie 500k+) oraz przebiegłem sobie przez pole golfowe.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

130,87 + 6,63 = 137,5

Dzisiaj taka odmianka, bo trzy kółka w parku, ale jedno tak w większości poza, dla urozmaicenia.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

50,94 + 6,77 = 57,71

Pierwsze bieganko w tym roku, oby pogoda normalnie była lepsza, bo wiało dość mocno i przelotne deszcze w mordę lecące to można, ale raz na ruski rok

A po bieganiu chodziliśmy do domu na zapieksy :stuck_out_tongue:

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

43 755,19 + 7,12 + 12,79 + 11,58 = 43 786,68

Bieganko z urlopu, bo ostatnie 2 tygodnie byłem w Polsce - raz w Gdańsku zwiedzałem Zaspę (nie śnieżną, tylko dzielnicę) a dwa razy śmigałem w okolicach swojej żony, czyli gdzieś nieopodal Jeziora Pierzchalskiego. Oprócz tego chodziłem trochę po Gdańsku, Elblągu i (niespodziewanie) Olsztynie. Pierwsze Święta w PL od 2007, warto było.

Ale oprócz tego mało biegałem w grudniu, to wynik nie jest jakiś och-ach, chociaż roczny cieszy - 1956 km biegowo i 910 km chodzenia. Zmiana biegania 5x tyg robi swoje, ciało wytrzymuje, więc można kontynuować - na zwiększenie objętości dniowej się nie zanosi.

Co w przyszłym roku? Pewnie 2000 km biegowo i 1000 km chodzeniowo. Najbardziej chciałbym ogarnąć dietkę tak już bez większych bzdetów typu czekuladki czy coś no i zacząć ćwiczyć siłowo (w domu, to se chociaż popompuję coś i inne takie).

Chciałbym:

5K - sub-21 (21:42)
10K - sub-46 (47:49)
HM - sub-1:40 (132)
M - może przebiec? Ideolo sub-4.

Dzięki wszystkim uczestnikom #sztafeta za motywowanie i zabawę, ode mnie zawsze macie piorunka do swoich wyczynów Powodzenia w 2026!

#ziomanbiega

41 880,48 + 15,21 = 41 895,69

Dzisiaj ostatni bieg przed urlopem w PL, zatem trzeba było się wybrać na dłuższe wybieganko. Dołożyłem sobie też trochę kwadratów w dzielnicy Toxteth. Miło zaskoczony, że trening wpadł do bazy, przeważnie jestem bardziej zmęczony na takiej długości biegu.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

41 707,61 + 9,28 = 41 716,89

Dzisiaj tempo, czyli 3x 8 min po 4:50/k. Elegancko się biegało, pogoda dobra, ładny wschód słońca też.

Jeszcze dwa treningi i zmiana lokalizacji na jakiś czas.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

41 665,85 + 6,69 = 41 672,54

Powtórka z wczoraj - miałem już nie iść, bo czterech dni z rzędu nie biegam, ale że żona szła na swoje klepanko... to też się zabrałem. Wieje dzisiaj trochę, przekropiło, ale bez tragedii.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

41 629,66 + 6,78 = 41 636,44

Poranne śmiganko z rana, Garmin wziął poprawkę na tempo po tym ostatnim 5K, teraz bazunia 5:50/k i okolice.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

41 396,27 + 10,01 = 41 406,28

Longas dzisiaj taki z krótszych, ale było miło - szaro, ponuro i wilgotno, ale przynajmniej pozwiedzałem trochę i wbiłem nowe kwadraty.

Nogi w niezłym stanie, gardło już nie boli.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie