Chmury niesprawiedliwości się zbliżają, a czasu coraz mniej. Co począś, co począś?

Chud
- 75wpisów
- 525komentarzy
Shitposter, monopolista manuli(kotów Pallasa)
Zaloguj się aby komentować
Kim jest Bastard i na czym polega jego niesprawiedliwość?

Zaloguj się aby komentować
Czy to prawdziwy? Czy niesprawiedliwiec w końcu przyszedł na strone? Czy jednak o fake jakiegoś bezbeka?

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dlaczego transy nazywają się lilith?
Zaloguj się aby komentować
Kim jest Bastard i na czym polega jego niesprawiedliwość

Zaloguj się aby komentować
Uuuuuu, nowych gui widzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Macie jakieś ciekawe alternatywy dla tagu?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Kolonizacja hejto przez #przegryw, 2022.10.27 koloryzowane

Zaloguj się aby komentować
Jak prawidłowo wykonywać pompki?
Pytam dla kolegi.
@Chud sam też skorzystaj, tu facet fajnie, wyczerpująco i dokładnie tłumaczy: https://www.youtube.com/watch?v=_spPWlYR0bE
@Nebthtet zależy którego rabina spytać ;). Ugięcie ramion w podporze przodem jest prawidłowe jeżeli linia barków osiąga linię łokci (kąt prosty w przedramionach) a linia bioder nie ma ujemnego ugięcia :). Gościu z filmiku pokazał prawidłową pompkę i opisał ją jako błąd. To już jest kwestia techniki. Pompkami można wyćwiczyć biceps, triceps, a nawet łopatki. Pompki pogłębione angażują inne partie mięśni niż pompki "zwykłe", tak samo pompki szerokie i wąskie czy pompki na podpórkach. Co do zasady - należy osiągnąć kąt prosty w ramionach, można sobie ułatwić wąskim rozstawem rąk jak komuś ciężko i "d⁎⁎a wyżej"
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@lubieplackijohn
Jak zobaczyć kto mnie obserwuję?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@4gN4x Ty. zostałeś specjalistą
Zaloguj się aby komentować
A co za tym oknem?
Manul za oknem.
Od: https://twitter.com/DailyManul/status/1584590552862949379?cxt=HHwWhoCwncutzP0rAAAA

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować













