Pierwszy raz chyba w życiu udało mi się zrobić:
4x30
Docelowo chcę dojść do 3x40, dla mnie wystarczy.
#pompujwpoprzekziemi
@VikingKing @splash545 Obaj macie racje. Oba też znane mi przypadki nie waliły teścia ani innych wynalazków, ale w momencie, kiedy przestali ćwiczyć apetyty im nie zniknął. Oczywiście wiedzieli, że powinni zmniejszyć michę, ale ssanie zostało.
Nie mniej posypuje głowę popiołem i przyznaje Wam rację, od pompek ulizańcem nie zostanę, ale więcej niż 200 w 4 seriach nie będę robił i już
@Byk więcej niż 200 to chyba też by mi się nie chciało. Ja jak będę nie wiem do tych 150 dochodził to zacznę sobie utrudniać, dam nogi na podwyższenie, kupię jakieś uchwyty, żeby ciężej było czy coś
Zaloguj się aby komentować