84.7kg (-1.2kg od pierwszego pomiaru)
98cm (-2cm od pierwszego pomiaru)

ładnie to wygląda, zwłaszcza po urlopie, ale jest jeden sekret - zastosowałem sztuczkę @scorp i podczas urlopu dorobiłem się sraczki ^^ ogólnie to myślę, że za tydzień wynik może się machnąć w obie strony - przyrosnąć, bo już jem normalnie albo spaść, bo przez rozwolnienie i upały przyjmowałem po 6l płynów dziennie i cały czas mam wrażenie, że to jeszcze niezeszło z pęcherza xD

#swiniobicie #teamswiniarnia

27 830,59 + 6,90 + 6,51 + 5,86 = 27 849,86

Poniedziałkowy bieg rozbity na 2, bo odhaczałem punkt w ramach rywalizacji. Natomiast, skoro już byłem w nowych rewirach to stwierdziłem, że odhaczę kilka kwadracików i... się wjebałem w takie gówno, że przez dobry kilometr szedłem drogą wytyczoną przez dziki (ale na komoocie twardo było), żeby dojść do testu ostatecznego - od cywilizacji dzieliło mnie 100m, widziałem już plac po którym jeździł sprzęt budowlany... tylko te 100m było obrośnięte pokrzywami... przeszedłem to...

natomiast wczoraj pierwszy trening jakościowy, wyszedł spontanicznie, bo dobrze się biegło pierwsze 2km ^^

#teamswiniarnia

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

354 851 + 9 + 2 + 8 + 12 + 9 + 10 + 9 + 73 = 354 983

Jedna jazda na Wyspę Sobieszewską by przypomnieć sobie czemu nie lubię popularnych tras latem, a tak to same DPD z tygodnia.

#teamswiniarnia

#rowerowyrownik #rower

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

85.7kg (-0.2)
99cm (-1)

jestem w szoku, że cokolwiek poleciało w dół, bo miałem tak intensywny tydzień w robocie, że przestałem pilnować kalorii i zaniedbałem treningi... po prostu brakowało na to sił... ale jak widać wyuczone nawyki procentują ^^

teraz wyjazd na 5 dni to zobaczymy czy ilość spalonych kalorii będzie większa niż ilość wchłoniętych ^^

#swiniobicie #teamswiniarnia

Ech chyba musze kupic nowa wage. W 4 dni +2.25kg xD wiedzialem, ze zwazylem sie w jakims lokalnym dolku ale to jest jakis dramat xD

#swiniobicie #teamswiniarnia