13 054,88 + 2,0 = 13 056,88
W tym tygodniu bardzo skromnie, ale za to jak fajnie - byliśmy dzisiaj z młodą na #runmageddon w formacie Family i mega jej się podobało
#bieganie #sztafeta

13 054,88 + 2,0 = 13 056,88
W tym tygodniu bardzo skromnie, ale za to jak fajnie - byliśmy dzisiaj z młodą na #runmageddon w formacie Family i mega jej się podobało
#bieganie #sztafeta

Zaloguj się aby komentować
19 582,77 + 16,40 + 8,30 + 9,34 + 7,56 + 8,50 + 17,20 = 19 650,07
Biegi z czerwca do tej pory. Za mną mój pierwszy tydzień treningów z kilomatrażem powyżej 50km ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Nie uwzględniam dystansu 6km na Runmageddonie, ale za to dołączam wykres z tej aktywności. Niezłe szarpanie
#sztafeta #bieganie #runmageddon
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/



Zaloguj się aby komentować
12 610,96 + 7,63 = 12 618,59
Przebieglem se runmageddon heh, pierwszy raz biegłem w tym roku i pierwszy raz taki event, spoko zabawa, polecam.
#sztafeta #bieganie #runmageddon
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Zaloguj się aby komentować
Chciałabym w tym roku wystartować w #runmageddon, najbliższy jest 1 kwietnia (mam nadzieję, że jego organizacja to nie żart :P), jestem dość wysportowana, więc może wystartowałabym w biegu na 6 km. Jak się przygotować do takiego wyścigu z przeszkodami? Gdzie się trenuje?
Proszę o nie pisanie mi ironicznych komentarzy, nawet jeśli moje pytania wydają się komuś głupie.
#bieganie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta
Też zaczynam niedługo od rekruta i powoli zastanawiam się nad treningiem ukierunkowanym na przeszkody. Słyszałem, że wysiłek 6km rekruta można porównać do półmaratonu na płaskim i że duża część przeszkód wymaga podciągania i silnego chwytu. Zastanawiam się gdzie poćwiczyć wspinanie po linie i pokonywanie ścian. Całą resztę można ćwiczyć na siłowni i... Placach zabaw dla dzieci
Zaloguj się aby komentować