Podsumowanie chlania w maju

Cel: max 15% dni w miesiącu kiedy pije (4/5 dni)

Realizacja: 12,90% (4 dni) - cel zrealizowany

Lubię maj, w końcu zaczynaja być normalne temperatury i kolory trochę inne niż szarość, w tym smutnym jak p⁎⁎da kraju.

A to pomaga spędzać czas na świeżym powietrzu i zająć czymś głowę, więc i pić się chce mniej. No chyba, że przy grillu ale tutaj się przerzuciłem na zerówki i też jest git.

Generalnie zaczynają się miesiące letnie, w których z założenia miałem sobie trochę ten mój reżim odpuścić ale w zasadzie to mi tak dobrze, więc zobaczymy jak się to potoczy.

Cel na czerwiec: MAX 6 dni chlania (20% dni w skali miesiąca)

Cel na rok: bez zmian - max 15% dni chlania w skali roku

Aktualny procent chlania: 17,88% dni od początku roku

#alkodata - co, jak i poco macie w tym wpisie

#alkoholizm #zdrowie #ciekawostki #pijzhejto #statystyki #psychologia

Kwiecień w ostatnich latach mnie nie rozpieszcza i w tym roku mamy powtórkę z rozrywki co widać po statsach alko w tym miesiącu:

cel kwiecień: 10% dni chlania w miesiąca (3 dni max)

dni chlania realizacja: 20% dni w miesiącu (6 dni)

No trochę lipa ale spodziewałem się tego, a nawet więcej.

Kryzysy są rzeczą normalną, a ten nie byl, aż taki duży, bo jest to i tak połowa mniej niż średnia miesięczna z zeszłego roku.

W sumie jem trochę supli jak d3+k3, b3 (btw. moze wiecie czy są jakieś sprawdzone suple wspomagające produktywność)

Poprawia to trochę skórę i samopoczucie.

Dorzuciłem też wima hofa. Ciekawe uczucie jest po hiperwentylacji, trochę jakby wypić na szybko jedno/dwa piwa. Dodaje to kopa na jakiś czas ale zobaczymy jak zadziała w dłuższej perspektywie.

Mam nadzieję, że maj będzie już cieplejszy, bo kurwicy dostaje przez to zimno.

Cel na maj: MAX 4/5 dni chlania (15% dni w skali miesiąca)

Cel na rok: bez zmian - max 15% dni chlania w skali roku

Aktualny procent chlania: 19,17% dni od początku roku

#alkodata - co, jak i poco macie w tym wpisie

#alkoholizm #zdrowie #ciekawostki #pijzhejto #statystyka #psychologia

Piątek, piąteczek, piątunio - pora się naje...aa, nie czekaj przecież mam już limit wyczerpany...

Udało mi się osiągnąć kolejny cel na marzec:

CEL: max 3 dni chlania (10% dni w skali miesiąca)

REALIZACJA: piłem w tym miesiącu w 3 dniach ( ͡° ͜ʖ ͡°) - mission completed

W sumie jest to 2 miesiąc pod rząd kiedy pije tyle ile sobie założyłem lub mniej. Uważam, że metoda ograniczenia, którą sobie wypracowałem dużo lepiej na mnie działa niż postanowienie całkowitego zakazu picia.

Próbowałem tego wiele razy i zawsze się kończyło tak samo, że ciągle myślałem o tym, żeby sobie otworzyć browara, a jak już otwierałem to piłem potem jeszcze więcej.

Teraz coraz rzadziej myślę, żeby sobie walnąć kielona, bo mam z tyłu głowy, że jak będę bardzo chciał to po prostu to zrobie, a z drugiej strony eliminuję picie cykliczne z nudów, bo mi szkoda sobie statystyk psuć xD

Na razie dla mnie jest to sytuacja win-win. Zobaczymy jak będzie to wyglądało na koniec roku.

Z takich innych plusów to mi zeszła trochę opuchlizna z mordy i zaczynam wyglądać jak człowiek przed erą pracy zdalnej Schudłem też trochę, bo już nie dostarczam pustych kalorii w takiej ilości alko.

Postanowiłem, że będę robił mniej statystyczne wpisy, bo wszystkie swoje dane mam w arkuszu ładnie rozpisane, a że w sumie mało kto to czyta to nie chce mi się tego rozpisywać tutaj. Traktuję te wpisy raczej jako blog.

Cel na kwiecień: MAX 3 dni chlania (10% dni w skali roku)

Cel na rok: bez zmian - max 15% dni chlania w skali roku

Aktualny procent chlania: 18,89% dni od początku roku

#alkodata - co, jak i poco macie w tym wpisie

#alkoholizm #zdrowie #ciekawostki #pijzhejto #statystyka

Siemano alkoholowe świry.

#alkodata to tag, w którym podsumowuje statystycznie dni w roku, w których pije alkohol.

Cel to zejść do 15% w całym roku (max 55 dni). Mój ubiegłoroczny wynik to 35,62% (130 dni).

Jak mawia stary góral luty minie zima zginie. Czy jakoś tak. Nie wiem, jestem alkusem, a nie góralem. Nie ważne.

Lecimy z podsumowaniem lutego:

CEL: 20% (max 5 dni chlania)

REALIZACJA: 14,29% (4 dni) - mission completed

Dodatkowo został mi 1 niewykorzystany dzień. Można ten sukces opić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

PORÓWNANIE STYCZEŃ - LUTY ROK DO ROKU:

Ilość wydanego hajsu na alko: 465 PLN (wzrost: 100% r/r )

Ilość przepitych dni: 14 (wzrost: 100% r/r )

CEL NA MARZEC: 10% (max 3 dni chlania)

MARZEC ZESZŁY ROK: 14 dni chlania

Pierdololo:

Jak widać udało się zrealizować cel wyznaczony na luty. Było stosunkowo prosto, mój arkusz z wykresikami bardzo pomaga, żeby mieć nad sobą bat, bo jakoś lubie jak mi się cyferki świecą na zielono

No ale biorąc pod uwagę, że w zeszłym roku nie chlałem w styczniu i lutym, a popłynąłem od marca to zwiastuje to ciekawy czas i pewne zawirowania statystyczne.

Moja prognoza, którą już z 5 razy dostosowywałem przewiduje na podstawie obecnych i zeszłorocznych statystyk prawie 37% dni picia ale co ona może o mnie wiedzieć - jestem zdolny ten procent przebić w górę

Tak w ogóle to zachęcam do dołączenia i zapisywania sobie dni/hajsu, który w trakcie miesiąca wydajecie na chlańsko i dzielenia się wynikami albo chociaż obserwacji tagu, bo po pierwsze można na tej podstawie dojść do ciekawych wniosków, a po drugie nie będę się czuł jak p⁎⁎da udzielając się tutaj samemu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No ten moment to tyle towarzysze, bajo i do zobaczenia pod koniec marca.

#ciekawostki #statystyka #pijzhejto #zdrowie #alkoholizm #alkohol

W życiu lubię dwie rzeczy - chlanie i statystyki.

Postanowiłem połączyć obie i w ubiegłym roku zacząłem notować dni, w których piłem. Otóż wyszło mi takich 130, co daje dokładnie 35,62% dni na rauszu w przeciągu całego roku, podczas których wydałem 3 782 zł na alko.

Dużo powiedziecie. I tak i nie.

Mianowice moi drodzy w styczniu i lutym nie piłem w ogóle, więc w okresie aktywnego chlania od marca do grudnia piłem przez 42,62% dni xD

Ponad 4 miesiące na bani xDDD A trzeba do tego doliczyć kace i następne 2 dni w których dochodziłem do siebie.

W tym roku postanowiłem trochę rozbudować moją analizę, a że apka, na której notowałem w sumie żadnych takich funkcjonalności nie oferowała to se zrobiłem arkusz i będę się dzielił wynikami (jak mi sie będzie chciało).

Cel: Zejść do około 15% dni w całym roku, w których spożywam alko.

Cel rozłożyłem na 12 progów w każdym miesiącu. Zakładam, że miesiące letnie (czerwiec - sierpień) będą obfitować w większą ilość spożywanych złocistych trunków, więc progi w tych miesiącach są trochę zwiększone, żeby wykonać cel muszę, więc ciąć bardziej w pozostałych okresach.

Na podstawie archiwalnych danych z zeszłego roku oraz aktualnych statystyk za bieżące miesiące zrobiłem również prognozy roczne, a że w tym roku chlałem już w 14 dniach to prognoza roczna w tej chwili oscyluje gdzieś w granicach 39,5% czyli większa niż w zeszłym roku - jak widać bardzo dobrze mi idzie xD

Na ten genialny pomysł wpadłem dopiero nie dawno, wiec statsy zaburza styczeń ze swoimi 10 dniami picia. Wrzucam to bo i tak nie mam z kim pogadać, a może ktoś postanowi sobie też prowadzić taką bazkę.

Oczywiście można to rozbudować o ilość, rodzaje wypitych trunków etc. ale jestem leniwą kurtyzaną i mi się nie chce.

PS: Traktuję to jako ciekawostkę, a nie terapię czy whatever. Zobaczymy jakie będą finalne statystyki w grudniu.

PS2: Chciałem założyć swój tag #alkodata ale nie umiem. Jak na tym portalu robi się tagi, wtf?

#alkoholizm #statystyki #ciekawostki #alkohol