Społeczność
Akcja, w której wspólnie pokonujemy na trenażerach jak największą liczbę kilometrów w ciągu zimy i dni w sezonie niesprzyjających jeździe na zewnątrz.
7 202 + 36 = 7 238
Dzisiejsze kręcenie po siłowni a przed pracą. Kinomap z trasami przy Wrocławiu, plaży w Niemczech i na koniec downhill w Szwajcarii.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Dubel się zrobił, dorzuć zdjęcia do wcześniejszego wpisu.
@bojowonastawionaowca
Zaloguj się aby komentować
7 166 + 36 = 7 202
Dzisiejsze kręcenie po siłowni a przed pracą. Kinomap trasa obwodnica Wrocławia, plaża w Niemczech i na koniec downhill w Szwajcarii.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
7 090 + 24 + 52 = 7 166
Kolejny etap tour de zwift i 50km w strefie 2
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
7066 + 24 = 7090
D12
W moim planie treningowym, co około miesiąc wypada tydzień regeneracyjny. Już na weekend nie mogłem się go doczekać, bo pojawiły się pierwsze symptomy przemęczenia. Wczoraj był off, a na dzisiaj przypadła "godzinna rolka" na 130 watach.
(Nie)stety należę do ludzi, którzy ciągle muszą stawiać sobie nowe wyzwania, bo inaczej notują regres. Powoduje to, że takie kręcenie którego nie czuć, wcale nie jest łatwe. Odpaliłem zatem coś płaskiego na Mywhooshu, na tv serial, a sam skupiłem się nad poprawą pozycji na lemondce, bo od czasu powrotu po operacji, ciągle mnie "prostuje". Może to być kwestia samego trenażera, no ale wkurwia mnie to, a jak było rok temu na chomiku, niestety nie pamiętam.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
7 033 + 33 = 7 066
Ostatnia darmowa jazda w Zwifcie. Ogólnie przez 2 miesiące zrobiłem 516 kilometrów i nabiłem 17 lvl.
Obejście z myWhoosh konsultowane z Loginusem działa albo nie działa, więc się okaże przy kolejnej jeździe, czy zmieniam apkę czy pokornie płacę 20 euro za miesiąc Zwifta :P
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Gilgamesh to za to się płaci? Za karę pogodową kręcić w domu i jeszcze za to bulic. Nie ma letko
@onpanopticon oszczędza się na hotdogach z Orlenu i jest na apki xD Mywhoosh jest za darmo
@Furto nigdy nie jadłem hot doga z Orlenu xD
Zaloguj się aby komentować
6 984 + 49 = 7 033
Kolejne kręcenie z aplikacją Kinomap na rowerze stacjonarnym Gymio Spin Flex. Cztery trasy, jedna z nich to zjazd z górki na rozluźnienie i nabicie kilometrów ekstra.
Czas jazdy netto 1:45 czyli średnia prawie 34 km/h. W przypadku tej aplikacji realna średnia po płaskim to 30 km/h w moim przypadku.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zdjęcie robione kalkulatorem?
Zaloguj się aby komentować
6 964 + 20 = 6 984
Magiczny Krzysztof.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Mordi aleś przypomniał xd
@onpanopticon xd
Zaloguj się aby komentować
6 885 + 79 = 6 964
Niedziela, na pół dnia zostałem sam to oczywiście można pojeździć na rowerze stacjonarnym z aplikacją Kinomap. Sześć aktywności to 6 różnych tras. Jedna nawet po Warszawie. Ponad 2:10 miny jazdy netto, 6 tras.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Kasan1512 niezłe te przeliczniki są. 2 godziny netto i prawie 80km. Chciałbym jeździć prawie 40km/h xD Z górki bym takiej średniej nie urobił
@onpanopticon może to stacjonarny elektryczny? xD
@onpanopticon tak się wygrywa w rywalizacji. Kiedyś koledze się Turbo włączyło to z wiatrem na gravelu na niedopompowanym kole wszystkie segmenty na odcinku 20 km pobiłem że średnia ponad 35 km/u...
Przy takim programie to chyba do tyłu kręciłeś XD
@Kasan1512 czy ta apka działa z wynalazkiem typu orbitrek?
@mk-2 apka działa z rowerami stacjonarnymi i trenażerami wyposażonymi w Bluetooth i czujniki ANT.
Zaloguj się aby komentować
6 833 + 32 + 20 = 6 885
Jeszcze jeden nudny trening w Z2 i drugi wyścig z serii trzech w Ride Down Under. Cyferki najsłabsze ze wszystkich eventów, w jakich dotąd jechałam, ale i tak nie byłam ostatnia - YAY! (ʘ‿ʘ)
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6805 + 28 = 6833
D11
1,5h tlenówki.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6778 + 27 = 6805
D10
Piękny to był trening, nie zapomnę o nim aż do jeszcze cięższego xD
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6 745 + 33 = 6 778
Dziś górzyście, ponad 600 metrów wirtualnych przewyższeń
Polecicie jakieś wartościowe #podcast ? słucham z Ośrodka Studiów Wschodnich ale oni obecnie za mało wypuszczają jak na moje jazdy xD
Najlepiej o polityce międzynarodowej ale ze specjalistami, a nie pseudoekspertami pokroju magistra Bartosiaka
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zacznij słychać dr Szewko. On nagrywa dosyć długie podcasty.
Zaloguj się aby komentować
6 714 + 31 = 6 745
31 km na Kinomap.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Kasan1512 elegancki debiut, witamy :D
@bojowonastawionaowca mój brat zaraz skasuje konkurencję jak wrzucić jazdy ze stycznia
@mirek1512 czekam
Zaloguj się aby komentować
6 689 + 25 = 6 714
Przed nocne kręcenie korbą.
W ramach rozgrzewki nie zrobiłem szpagatu, chociaż bardzo nie chciałem.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6667 + 22 = 6689
D9
Całkiem nieźle póki co mi idą te noworoczne postanowienia.
Dotychczas: 3, max 4 aktywności w tygodniu w zupełności wystarczą.
15 dni 2026:
- 11x trenażer
- 3x siłownia
- 1x biegówki
Dzisiejszy trening to było 7 bloków S2-S4. Całkiem przyjemnie, jedynie coś po godzinie siodełko ostatnio daje mi się we znaki.
#stacjonarnyrownik
@Furto regularny Furto, nieźle. Oby pozostało jak wrócisz do pedałowania na zewnątrz xD
@onpanopticon Ja zawsze byłem regularny... regularnie waliłem w chuja
@Furto i potem żeby trochę zagłuszyć wyrzuty sumienia wypierdalał na całodobowe kręcenie xD
Zaloguj się aby komentować
6 621 + 22 + 24 = 6 667
Potwór z Loch Ness istnieje !
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
O k⁎⁎wa, mamy dowut
Zaloguj się aby komentować
6 389 + 37 + 22 + 101 + 25 + 20 + 27 = 6 621
Na bieżąco ze stycznia :) Listopad + grudzień 233km
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Wartości nie układają się w nic sensownego. Ale sens to i tak trudne pojęcie.
⚠️ Wartość początkowa (6 622) jest inna niż końcowa (6 389) z poprzedniego wpisu
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl.
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Zaloguj się aby komentować
6 367 + 22 = 6 389
W gumofilcach taniec paralityczny na płycie OSB. A tak na prawdę to chomiczenie.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6343 + 24 = 6367
D8
Kolejna wytrzymałościówka, pogranicze S2/3. Pomimo mocnego rozciągania, słabo się zregenerowałem po wczorajszym i jechało się tak sobie.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6 322 + 21 = 6 343
Chomiczenie.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
