@Modnar Zawsze można nadmiar emocji upuścić w inny sposób niż darcie mordy na siebie nawzajem. Mi pomaga uznanie innych osób jako istot niższych, nie będziesz się kłócić z kimś kto jest mniej więcej małpą z zoo, nawet jak CIę opluje albo obrzuci gównem zza klatki.

Ale tak czy siak, alkohol w niczym nie pomaga, lepiej odrzucić tą truciznę bo szkodzi głównie Tobie.

@Modnar - jak się spodziewam jakichkolwiek złych emocji to odpuszczam picie całkowicie - od lat piję tylko z ludźmi gdzie czuję się komfortowo i są sprawdzeni, że nic nie odwalą. Tak oto piję alkohol bardzo rzadko, ale jakość tego picia i atmosfera podczas picia jest najwyższych lotów i picie powiązane jest tylko z pozytywnymi emocjami.

Ze stresem, nawet tym skumulowanym, wolę radzić sobie na trzeźwo bo mam większą kontrolę i nawet jak się zdarzy kłótnia to lepiej rozpoznaję kiedy przycisnąć a kiedy odpuścić i prowadzi to lepszych rezultatów dla wszystkich zainteresowanych.

Praca nad zrozumieniem siebie to podstawa a alkohol niweczy tę pracę.

Pijak

Nadmiar emocji warto spuszczać w momencie w którym się pojawia, np przez śmiech płacz rozmowa czy wysiłek fizyczny właśnie żeby nie doszło do takich wyrzygow których potem żałujemy. Warto emocje upuścić puki mamy jeszcze kontrolę nad tym jak i gdzie to zrobimy. To chyba trochę jak z siusianiem - nie czekasz do ostatniej chwili bo wtedy możesz nie utrzymać do toalety/nie utrzymać nerwów na wodzy, tylko idziesz jak tylko poczujesz potrzebę