Zobaczyłem tego mema, a potem spojrzałem w kalendarz... sobota, czyli będą nogi.
A wy co robicie w Walentynki, znowu klatę?
#hejtokoksy #silownia #heheszki
Zobaczyłem tego mema, a potem spojrzałem w kalendarz... sobota, czyli będą nogi.
A wy co robicie w Walentynki, znowu klatę?
#hejtokoksy #silownia #heheszki
@saradonin_redux W sobotę mam przymusowy odpoczynek. Nogi dołożę jutro do treningu bo nie robiłem ze 2 miesiące.
@saradonin_redux FBW
@cebulaZrosolu czyli nogi też
@saradonin_redux nom
@saradonin_redux Ogólnie to się okazuje, że maszynę do leg press u mnie można przerobić na hacksquat i fajnie bo wolę tę.
@AdelbertVonBimberstein jedno i drugie fajne zależnie od potrzeb i reszty ćwiczeń
@saradonin_redux tylko quady muszę zaatakować, zwłaszcza po zewnętrznej stronie. Łydki nawet na siłowni mi komplementują, oczywiście faceci xD
@saradonin_redux ja nie ćwiczę żadnym klasycznym splitem, akurat 14 takie koślawe fbw wypada
@saradonin_redux Bieganko + FBW
Zaloguj się aby komentować